ผู้เขียน หัวข้อ: วัยไหนก็ต้องเสี่ยง ไขมันอุดตันในเลือด  (อ่าน 7 ครั้ง)

พฤศจิกายน 24, 2020, 11:57:15 PM
อ่าน 7 ครั้ง

skyzy.z88

  • *****
  • Information
  • Hero Member
  • กระทู้: 18707
    • ดูรายละเอียด

วัยไหน อายุเยอะแค่ไหน เราก็เสี่ยงได้! พวกเรามาเช็กแนวทางดูแลสุขภาพให้ไกลห่าง จากการเป็น "ไขมันตันในเส้นเลือด" อันตรายที่เราสามารถคุ้มครองได้! มีมากมายหลากหลายวิธี ดังเช่น
.
▪ ควบคุมการกินอาหารพวกไขมัน แป้ง ไม่ให้เกินมาตรฐาน ตัวอย่างเช่น จำกัดการทานจำนวนในทุกๆวัน
.
▪ ลดความเคร่งเครียด เพราะว่าความเครียดเป็นต้นเหตุส่วนหนึ่งที่ทำให้เส้นเลือดหดเเละตีบ แถมยังกระตุ้นไขมันตามอวัยวะต่างๆให้หลุดออกมาด้วย
.
▪ งดดูดบุหรี่ ด้วยเหตุว่าในบุหรี่มีสารนิโคตินเเละคาร์บอน ทำให้ร่างกายได้รับจำนวนออกซิเจนลดน้อยลง แล้วก็ยังทำลายฝาผนังเส้นเลือดด้วย
.
▪ กินน้ำให้เพียงพอ ถ้าวันไหนอากาศร้อนเป็นพิเศษจำต้องคอยจิบน้ำเป็นประจำ
.
▪ พบเเพทย์ เพื่อตรวจเช็คระดับไขมันในเลือดอย่างสม่ำเสมอทุกๆ6 เดือน หรือดังที่แพทย์นัดหมาย
.ไม่ต้องการที่จะอยากเสี่ยงโรคร้าย อย่าลืมปรับพฤติกรรมการรับประทานอาหาร และบริหารร่างกายบ่อยๆ และก็พักผ่อนให้พอเพียง
.ด้วยความหวังดีจาก ถั่งเช่าสกัด "OMG CORDYCEPS B"


ขอบคุณบทความจาก : https://www.fullherbthailand.com

Tags : ไขมันอุดตัน,ถั่งเช่า,Cordy

ธันวาคม 29, 2020, 02:08:09 AM
ตอบกลับ #1

pramotepra222

  • *****
  • Information
  • Hero Member
  • กระทู้: 18800
    • ดูรายละเอียด
ความดันสูงอันตรายมากกว่าที่คิด! เรามารู้จักโรคความดันโลหิตสูง โรคสุดฮิตของคนสูงวัย เป็นภัยเงียบที่คุณไม่อาจมองข้าม!
.
 ปัจจุบันคนไทยประมาณ 13 ล้านคน ป่วยเป็นโรคความดันโลหิตสูง และมีโอกาสที่จะเพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ จำนวนมาก ทุกทุกปี
.
หากไม่ได้รับการรักษาอย่างถูกวิธี หรือปล่อยทิ้งไว้ อาจส่งผลให้ป่วยเป็นภาวะแทรกซ้อนอย่างเช่น โรคหลอดเลือดสมอง และโรคหัวใจได้
.
ซึ่งคุณสามารถควบคุมระดับความดันโลหิตให้อยู่ในเกณฑ์ปกติได้ ด้วยการ....
▪ ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการทานอาหาร
▪ ออกกำลังกายเป็นประจำ
▪ พักผ่อนให้เพียงพอ ไม่เครียด
▪ ตรวจสุขภาพประจำปี
.
 และเสริมด้วย "ตังถั่งเช่า" สมุนไพรที่ช่วยบำรุงสมรรถภาพร่างกายและมีส่วนช่วยลดความดันโลหิตได้
.
ด้วยความปรารถนาดีจาก ถั่งเช่าทิเบตสกัด ผสมวิตามิน B "OMG CORDYCEPS B"

ถั่งเช่า