แสดงกระทู้

This section allows you to view all posts made by this member. Note that you can only see posts made in areas you currently have access to.


Messages - pramotepra222

หน้า: [1] 2 3 ... 1272
1
เช่ารถดอนเมือง เที่ยวแม่ฮ่องสอน หน้าหนาวกำลังจะเข้ามาเยือนอีกครั้ง ทำให้ใครหลายๆคน คงคิดถึงอากาศหนาวๆ นี้ในภูเขา หรือ ที่เที่ยวในความทรงจำของใครสักที่ หนาวนี้ เช่ารถดอนเมือง เที่ยวแม่ฮ่องสอนกัน เป็นจังหวัดเหมาะเที่ยวในหน้าหนาว       จังหวัด แม่ฮ่องสอน เป็นอีกหนึ่งจังหวัด ที่เหมาะกับ นักท่องเที่ยวสุดๆ ผมรู้สึกเชียร์มาก ที่อยากให้ทุกคน มี ฤดูหนาวที่ น่าจดจำ และ มีทริปการท่องเที่ยว ในฤดูหนาว เป็นทริป ที่สุดยอดที่สุด จังหวัด แม่ฮ่องสอน เป็นจังหวัด ที่มี ผู้คน ประชากรไม่ได้เยอะ และ มีตัวเมืองของ แม่ฮ่องสอน เล็กนิดเดียว แต่ความเล็ก ความประชากรน้อย ก็ไม่ได้ทำให้เรารู้สึกไม่อยากจะไปใน จังหวัดนี้ กลับทำให้ เรารู้สึกดีอีก ต่างหาก จังหวัดแม่ฮ่องสอน เป็นจังหวัด ที่อยู่บนภูเขา หากเราจะขับส่วนตัว หรือ  เช่ารถดอนเมือง ไปเที่ยวในจังหวัดนี้ เส้นทางการเดินรถ จะค่อนข้างยากนิดหน่อยเพราะ โค้ง มันเยอ ะกว่าจะไปถึงที่ตัว จังหวัด      จังหวัดแม่ฮ่องสอน  มีความ โดดเด่น หลายอย่าง ลักษณะ โดย เฉพาะ สภาพ ภูมิประเทศ ความ หลากหลายด้านวัฒนธรรม และ ความหลากหลาย ของ ประชากรจาก หลาย กลุ่มชาติพันธุ์  แม่ฮ่องสอน ได้ขึ้น ชื่อว่า เป็นเมือง   เมืองสามหมอก เนื่องจาก มีสภาพภูมิ ประเทศเต็มไปด้วย ภูเขาสูง และ สลับกันไปมา จึงทำ ให้อากาศใน จังหวัด แม่ฮ่องสอน ที่ทำให้เรา รู้สึกเย็นสบาย ตลอดเวลา พื้นที่ของ จังหวัดแม่ ฮ่องสอน  12,681 ตารางกิโลเมตร หากเรา มาถึงตัวเมือง ของแม่ฮ่องสอนแล้ว สามารถขับรถส่วนตัว หรือ เช่ารถดอนเมือง ไปเที่ยวในตามที่ต่างๆได้แล้ว เรารู้ถึงข้อมูล ไปบางแล้วสำหรับ จังหวัด แม่ฮ่อองสอน ว่าเราจะเดินทางไปอย่างไร และศึกษาสภาพอากาศจังหวัดแม่ฮ่องสอนว่าเป็นอย่างไร แล้ว มาถึงตอนที่เราจะแนะนำ สถานที่ท่องเที่ยว ในจังหวัด แม่ฮ่อองสอนกันว่าจะมีที่ใดบ้าง เพื่อให้เป็นตัวเลือก สำหรับใครที่ ไม่มีแผนจะไปเที่ยวไหนในวันหยุดสุดสัปดาห์แบบนี้ แม่ฮ่องสอนอาจจะเป็น สถานที่ ที่คุณชอบก็ได้เช่ารถดอนเมือง เที่ยวทุ่งบัวตองดอยแม่อูคอ       ขึ้นชื่อว่าเป็นเมือง 3หมอก แล้วไม่ว่าจะ ไปหน้า ไหนก็ เจอแต่หมอก ปกคลอง ไปทั่ วจังหวัดแม่ฮ่อง สอนวันนี้ เรามา เช่ารถดอนเมืองเที่ยวทุ่งบัวตองกันดี กว่าทุ่งบัวตอง เป็นสถานที่ ท่องเที่ยวขึ้นชื่อ ในจังหวัดแม่ ฮ่องสอนด้วยความที่เป็นทุ่ง เราลอง จิตนาการ ภาพดูสิ อยู่บนดอย และ มองลงมาเจอ ดอกไม้ที่มีแต่สีเหลืองทอง ประกอบ หมอก ที่ปกคลุม ผ่านร่างกายของเรา มันจะรู้สึกดีแค่ไหน แต่ทว่าการมาที่นี่ต้องศึกษา เรื่องของเดือนที่จะมาเที่ยวให้ดี เพราะ ดอกบัวตอง จะบาน สะพรั่งพร้อมกันในช่วงเดือนพฤศจิกายน  ธันวาคม เท่านั้น นับเป็นทุ่งดอกบัวตองที่ใหญ่และสวยที่สุดในประเทศไทย มีเพียงปีละครั้งเท่านั้น นับว่าเป็นการมาเที่ยวที่ต้องเตรียมความพร้อมให้ดีเลยนอกจากนี้ ทุ่งบัวตอง ยังเอาใจ สายเต๊นท์ ที่ สามารถกางเต๊นท์ ได้ ถ้าโชคดีอาจได้ชมการแสดงดนตรีพื้นบ้านของชนท้องถิ่นที่มาเสริมสร้างให้บรรยากาศสนุกสนานเป็นพิเศษ เช่ารถดอนเมือง เที่ยวปางอุ๋ง       สถานที่แห่งนี้ เป็นที่ ที่ผมชอบมาก ด้วยความ ที่ได้สัมผัส กับ ธรมมชาติอย่างเต็มที่ ไม่ว่าจะเป็นต้นไม้ที่เรียงกันอย่างสวยงาม  หรือ สายน้ำที่ไหลเย็น ใส ทำให้ ผมรู้สึกดีกับ ที่นี่มาก ปางอุ๋ง เป็น ลานกางเต๊นท์ ขนาดใหญ่ ที่มี พื้นที่ ใหญ่ พอสมควร ที่จะรองรับ นักท่องเที่ยวที่แวะเวียนมาที่นี่ ได้ สภาพอากาศ ในปางอุ๋ง บอกได้เลยว่า นักท่องเที่ยว จะ ต้องเตรียม ความพร้อม เรื่องของเสื้อกันหนาว หากใคร ที่ขี้หนาว ก็จะต้องใส่ 2 ตัวเลย ทีเดียว อุณหภูมิต่ำ สุดในปางอุ๋ง ในเดือน ธันวา อยู่ที่ 5 องศา  ปางอุ๋ง ตั้งอยู่ที่ หมู่บ้านรวมไทย ตำบล หมอกจำแป่ อำเภอ เมือง จังหวัด แม่ฮ่องสอน  เป็นพื้นที่ ส่วน หนึ่งใน โครงการพัฒนา อันเนื่องมา จาก พระราชดำริ  มีลักษณะ เป็น อ่างเก็บน้ำ ขนาดใหญ่ซึ่ง อยู่บนยอดเขาสูง เป็นที่เที่ยว สุดโรแมนติก อันดับต้น  ของแม่ ฮ่องสอน  ภาพ แสงอาทิตย์ สาดสะท้อน น่านน้ำ ผสาน ไอหมอกจางๆ สร้าง ความประทับใจ แก่ผู้มา เยือนทุกครั้ง เช่ารถดอนเมือง หมู่บ้านรักไทย       ติดกับ ปางอุ๋ง นั่นก็ คือสถานที่ ที่เราเรียกว่า หมู่บ้านรักไทย ห่างกันไปไม่กี่กิโลเมตร ได้พบ กับ หมู่บ้านแห่งหนึ่งที่มี ความเป็นจีน ภายใน หมู่บ้าน มีลักษณะเป็นโครงสร้างแบบจีนยูนาน ที่อยู่มานาน ความโดดเด่นของ หมู่บ้านรักไทย ก็คือ ความรักที่คน จีนมีต่อคนไทย นี้แหละ ข้างบนหมู่บ้านจะเป็นไรชา และแถมด้วย หมู่บ้านแห่งนี้ ดังเรื่องชา และ ขาหมู หมั่นโถวอีกด้วย จากที่ผมไปกินมา บอกได้เลยว่า สดชื่นมาก ทั้งอาการ และ รสชาติอาหาร หมู่บ้าน ติดหนึ่งในหมู่บ้านที่ นักท่องเที่ยวต่างพากกันมา ผักผ่อนร่างกาย และเป็นอีกหนึ่งหมู่บ้าน ที่ผู้คนให้ความสนใจมาก เนื่องด้วย ตอนเช้า เราจะเห็นหมอก บน บึงแม่น้ำที่อยู่ในใจกลางหมู่ บ้าน ทำให้เราได้สัมผัส กับ ธรมมชาติ และเหมือนอยู่ เมืองจีน จริงๆ เลย หากใครมา แม่ฮ่องสอนแล้ว ไม่มาหมู่ บ้านรักไทย ถือว่า มาไม่ถึง จังหวัดแม่ฮ่องสอน นะครับ เช่ารถดอนเมือง ดอยเมี่ยง      ในจังหวัด แม่ฮ่องสอน จะมีอีก กี่สถานที่ ที่เป็นที่สวยๆ ส่นดอย เมี่ยงผมถือว่า เป็นสถานที่ ที่สวยสำหรับ ผมอีกสถานที่หนึ่งเลย  บนดอยเมี่ยง  เต็มไปด้วยพันธุ์ ไม้หลายชนิด เช่น ต้นสน ต้นพญา เสือโคร่ง และ มีอีกหลายพันธุ์ ที่ไม่ได้ กล่าวมาที่นี่ การไปยื่นชมวิว ที่สามารถมองเห็น ทัศนียภาพ ได้แบบ เต็มตาเต็มใจจะเป็นอะไร ที่สุดยอดที่สุดแล้ว ดอยเมี่ยง สามารถ มองเห็น เมืองปาย ได้อย่างสวยงาม สุดสายตา 360 องศา ท่ามกลาง สายหมอก  ทำให้เรานึกถึง บรรยากาศสุดโรแมนติก ถ้าหาก พาคู่รักมาที่นี่ด้วยก็คงจะดี เช่ารถดอนเมือง เที่ยวถ้ำลอดปางมะผ้า       ถ้ำลอดปางมะผ้า เป็นสถานที่ โบราณคดีขนาดใหญ่ ปัจจุบัน ถูกดูแล โดย เขตรักษาพันธุ์สัตว์ป่า ลุ่มแม่น้ำปาย ความน่าใจ คือ ถ้ำลอด ซึ่ง มีลำห้วยชื่อ ลางไหล ลอดภูเขา ทะเล อีกด้านหนึ่ง ทำให้เกิดเป็นถ้ำที่มีหินงอก หินย้อย สวยที่สุด เค้าว่ากันว่า ถ้ำแห่งนี้ มีอายุ ประมาณ 2,000 ปีมาแล้ว  ถ้ำลอด เป็นถ้ำ ที่มี ชื่อเสียง สวยงาม และ เข้าชมได้ง่าย สะดวกสบาย ที่สุดใน บรรดาถ้ำทั้งหมด การเข้าชมถ้ำจาก ด่านด้านหน้า ต้องเดินเท้าเข้า ไปประมาณ 350 เมตร พร้อม คนนำทาง และ ตะเกียง ส่องทาง โพรง แห่งนี้มี ความ ยาวกว่า 500 เมตรกว้าง 20 เมตร สูง 50 เมตร สายน้ำกัดเซาะโพรงถ้ำแห่งนี้มากกว่าล้านปี เช่ารถดอนเมือง อุทยานแห่งชาติห้วยน้ำดัง        เรายังอยู่ในอำเภอปาย สถานที่ ที่เราอยากจะแนะนำให้พอๆ กับปางอุ๋งเลย ก็คือ  อุทยานแห่งชาติห้วยน้ำดัง เป็นสถานที่ลานกางเต๊นท์ ที่ให้บรรยากาศหนาวเย็น สุดๆ ประกอบด้วยเทือกเขาและภูเขาสูงสลับซับซ้อน สองข้างทางเต็มไปด้วยต้นสนสีเขียว หน้าหนาวดอกกล้วยไม้เอื้องเงิน  และดอก พญาเสือโคร่ง หรือซากุระเมืองไทย นั่น มีเยอะมากใน อุทยานแห่งชาติ แห่งนี้ สามารถ เช่ารถดอนเมือง และแวะมาเที่ยวที่นี้ได้ หรือขับรถส่วนตัวมาก็ได้เช่นกัน ทางเข้าจะอยู่ ตรงทางโค้ง ขึ้นเนินพอดีเลย เราต้องดูให้ดีนะครับผม  สำหรับใครที่เป็นสายกางเต๊นท์ และอยากทาท้ายความหนาว ก็ต้องมาลองที่นี่เลย ผมยกให้เป็นอันดับ 2 รองจาก ปางอุ๋ง เป็นไงบ้างครับสำหรับ จังหวัด แม่ฮ่องสอน เป็นอีก จังหวัดหนึ่งเลย ที่ ผมอยาก ให้ทุกคนไป ด้วยสภาพ อากาศ ความ เป็นอยู่ วิถี ชีวิต ต่างๆ ที่เราสามารถ สัมผัส ทั้ง 2 ข้างทาง เรื่องราว ของ จังหวัด แม่ฮ่องสอน สำหรับผม นั้น ถ้าจะให้พิมพ์ หรือ บรรยาย ก็คงไม่มี วันหมด ถ้าหนาวสาวนี้ ใครที่ยังไม่มีแผนที่จะไป เที่ยวไหน ผมอยาก ให้ทุกคน ลองมาเที่ยว จังหวัด แม่ฮ่องสอน และอีกหลายๆ ที่ในจังหวัด แม่ฮ่องสอน ที่ผมไม่ได้ กล่าวถึง ทุกคน ก็สามารถ  เช่ารถดอนเมือง ไปเที่ยวที่นี่ได้ ผมรับรองได้เลยว่า แม่ฮ่องสอน เป็นจังหวัด ที่อบอุ่นสุดๆ หากใครอยากจะติดตาม ว่า  เช่ารถดอนเมือง จะแนะนำ สถานที่ท่องเที่ยว ที่ไหนอีก หรือ อยาก ทราบบริการ ต่างๆ เกี่ยว กับ เช่ารถดอนเมือง ก็สามารถ ติดตามเราได้ในเว็บไซต์ เราอยากให้ทุกคน เดินทางออกไปหา ประสบการณ์ใหม่ๆ เพราะ ชีวิตคือ การเดิน เช่า, รถ, ดอนเมือง, รถเช่า, เช่ารถ, เช่ารถดอนเมือง, เช่ารถ พร้อมคนขับ, ท่องเที่ยว, กรุงเทพมหานคร, เที่ยว, ท่องเที่ยว, จังหวัด, แม่ฮ่องสอน, ปางอุ๋ง, , เช่ารถขับเอง, บริการรถเช่า

2
เครื่องดนตรี / ร้านหลังคาแครี่บอยมือสอง
« เมื่อ: วันนี้ เวลา 11:11:45 PM »



https://parncarryboy2.weebly.com/
ร้านหลังคาแครี่บอย มือหนึ่ง และ มือสอง โทร 085-1088797 ช่างปานโทร 096-8864256เก๋ #บริการรับซ่อมหลังคาไฟเบอร์ #บริการรับซ่อมหลังคาตู้เหล็ก#รับซ่อมหลังคาแครี่บอยซีรี่5 #รับซ่อมหลังคาซีรี่7 #รับซ่อมหลังคาG3 #รับซ่อมหลังคาซีรี่8 #รับซ่อมหลังคาสามมิตร#รับซ่อมหลังคาV2 #รับซ่อมหลังคาSUV #ขายหลังคาแครี่บอย#ขายหลังคาแครี่บอยซีรี่5 #ขายหลังคาแครี่บอยซีรี่7 #ขายหลังคาแครี่บอยซีรี่8 #ขายหลังคาแครี่บอยG3 #ขายหลังคาสามมิตร#ขายหลังคาSUV #ขายหลังคาV2 #ขายหลังคาTL1 #หลังคามือสองแครี่บอย#หลังคามือสองสามมิตร#หลังคาแครี่บอยซีรี่5 #หลังคาแครี่บอยซีรี่7 #หลังคาแครี่บอยซีรี่8 #หลังคาแครี่บอยG3 #หลังคาสามมิตร#หลังคาSUV #หลังคาสามิตรV2 #หลังคาสามมิตรTL1 ร้านหลังคาแครี่บอยมือหนึ่ง และ มือสอง โทร 085-1088797ช่างปาน โทร 096-8864256 เก๋ #รับซ่อมโช๊คแครี่บอย#รับทำสีหลังคาแครี่บอย#รับทำสีหลังคาสามมิตร#รับเปลี่ยนกระจกท้ายหลังคาแครี่บอย #รับเปลี่ยนกระจกท้ายหลังคาสามมิตร#รับเปลี่ยนกุญแจหลังคาแครี่บอย#รับเปลี่ยนกุญแจหลังคาสามมิตร #รับเปลี่ยนคานหลังคาแครี่บอย#รับเปลี่ยนคานหลังคาสามมิตร#รับติดฟิล์มหลังคาแครี่บอย#รับติดฟิล์มหลังคาสามมิตร #รับเปลี่ยนยางหีบเพลงหลังคาแครี่บอย#รับเปลี่ยนยางหีบเพลงหลังคาสามมิตร#รับเปลี่ยนกระจกข้างหลังคาแครี่บอย #รับเปลี่ยนกระจกข้างหลังคาสามมิตร#รับซ่อมหลังคาแครี่บอย#หลังคาแครี่บอยน้ำเข้า#รับซีนซิลิโคลนหลังคาแครี่บอย #รับซีนซิลิโคลนหลังคาสามมิตร#รับเปลี่ยนผ้าหลังคาแครี่บอย#รับเปลี่ยนผ้าหลังคาสามมิตร #รับติดแอร์#รับซ่อมแอร์หลังคาแครี่บอย#ขายแอร์หลังคาแครี่บอยมือหนึ่ง#ขายแอร์หลังคาแครี่บอยมือสอง #รับเปลี่ยนไฟG3 #รับเปลี่ยนไฟซีรี่7#รับเปลี่ยนไฟSUVั ั#ร้านหลังคาแครี่บอยมือหนึ่ง และ มือสอง โทร 085-1088797ช่างปาน โทร 096-8864256เก๋ #ร้านหลังคาแครี่บอยกรุงเทพ#ร้านหลังคาแครี่บอยปทุมธานี#ร้านหลังคานนทบุรี#ร้านหลังคาสมุทรปราการ #ร้านหลังคาแครี่บอยเขตพระนคร#ร้านหลังคาเขตดุสิต#ร้านหลังคาหนองจอก#ร้านหลังคาแครี่บอยเขตบางรัก #ร้านหลังคาแครี่บอยบางรัก#ร้านหลังคาแครี่บอยพระโขนง#ร้านหลังคาเขตป้อมปราบศัตรูพ่าย#ร้านหลังคาแครี่บอยมีนบุุรี#ร้านหลังคาแครี่บอยพญาไท#ร้านหลังคาแครี่บอยธนบุรี#ร้านหลังคาแครี่บอยบางกอกใหญ่ #ร้านหลังคาแครี่บอยห้วยขวาง#ร้านหลังคาแครี่บอยคลองสาน#ร้านหลังคาแครี่บอยบางขุนเทียน #ร้านหลังคาแครี่บอยภาษีเจริญ085-1088797 ช่างปานโทร 096-8864256เก๋ #ร้านหลังคาแครี่บอยราษฎร์บูรณะ #ร้านหลังคาแครี่บอยบางพลัด #ร้านหลังคาแครี่บอยบึงกุ่ม#ร้านหลังคาแครี่บอยจตุจักร#ร้านหลังคาแครี่บอยบางคอแหลม #ร้านหลังคาแครี่บอยคลองเตย#ร้านหลังคาแครี่บอยจอมทอง#ร้านหลังคาแครี่บอยดอนเมือง #ร้านหลังคาแครี่บอยลาดพร้าว#ร้านหลังคาแครี่บอยวัฒนา#ร้านหลังคาแครี่บอยสายไหม#ร้านนหลังคาแครี่บอยหลักสี่ #ร้านหลังคาแครี่บอยสะพานสูง#ร้านหลังคาแครี่บอยวังทองหลาง#ร้านหลังคาแครี่บอยบางนา #ร้านหลังคาแครี่บอยทุงครุ่#ร้านหลังคาแครี่บอยบางบอน #ัร้านหลังคาแครี่บอย มือหนึ่งและ มือสอง โทร 085-1088797ช่างปาน โทร 096-8864256เก๋ #หลังคาแครี่บอยมือสอง#หลังคาแครี่บอยสี่ประตู#หลังคาแครี่บอยแค็ป#หลังคาแครี่บอยช่วงยาว #หลังคาแครี่บอยซีรี่7ราคาถูก#หลังคาแครี่บอยซีรี่5ราคาถูก#หลังคารีโว้#หลังคาแครี่บอยวีโก้ #หลังคาแครี่บอยวีโก้แชมป์#หลังคาแครี่บอยออนิวดีแม็ค#หลังคาแครี่บอยมาสด้า#หลังคาแครี่บอยฟอร์ด #หลังคาแครี่บอยมิตซูไทรทัน#หลังคาแครี่บอยนิสสันNP300 #ร้านหลังคาแครี่บอยราชบุรี #ร้านหลังคาแครี่บอยชลบุรี#ร้านหลังคาแครี่บอยระยอง#ร้านหลังคาแครี่บอยสระบุรี #ัร้านหลังคาแครี่บอย มือหนึ่งและ มือสอง โทร 085-1088797ช่างปาน โทร 096-8864256เก๋ https://www.facebook.com/carryboy4/ My Siteparncarryboy2.weebly.com  

5
สนใจทำธุรกิจประกันภัยรถยนต์ที่นี่ ?สอนธุรกิจฟรี!!
- ไม่บังคับยอดขาย
- ไม่ต้องรักษายอด
- ไม่ต้องลงทุน
- ไม่จำเป็นต้องออกตลาด
- ไม่จำเป็นต้องเข้าบริษัท
- ไม่มีง้อซื้อ ตื๊อขาย
- ไม่มีกดดันยอดใดๆ ทั้งสิ้น
- ไม่ต้องลงทุน
- ไม่ต้องค้ำประกัน
- ไม่จำกัดเพศ อายุ การศึกษา
* รับรายได้ 3 ช่องทาง ไร้ขีดจำกัด
* ตำแหน่งขึ้นแล้วไม่มีตก
* รับค่าลิขสิทธิ์ตลอดชีพ
* ส่งมอบธุรกิจสู่ทายาทได้โอนผลงานทำต่อเนื่องได้เลยโดยไม่ต้องนับหนึ่งใหม่
* อบรมฟรี
* ขายได้ 36 บริษัท
* สาขาทั่วประเทศ
* ศูนย์ลูกค้าสัมพันธ์ 24 ชั่วโมง
* รถทุกคันต้องทำ พ.ร.บ.
* รถเกือบทุกคันทำประกัน
* ผลิตภัณฑ์ประกันภัยครบวงจร
* ลุ้นทริปท่องเที่ยวทุกปี
* ฟรี...เวปไซต์
* ฟรี...ระบบสมาชิก
* ฟรี...Line Group
"เริ่มต้นง่ายๆ มีรายได้ทันที "



สอบถามข้อมูล/ร่วมธุรกิจกับเรา
แนะนำธุรกิจฟรี 
ติดต่อ บ๊วย อรวรรณ ศรีกรุงโบรคเกอร์
โทร0890975218
ไลน์เพิ่มเพื่อน รบกวนกดลิ้งค์นี้คะ
https://line.me/ti/p/izBWv-qB2n
ติดต่อเรา  
www.srikrungok.com
รับตัวแทน ประกัน พรบ รถยนต์ ส่งงาน35บริษัท



เช็คเบี้ยประกันสนุก 24ชั่วโมง 
พร้อมส่วนลดของแถมมากมายไม่ผูกพันไร้กังวลไม่มี เจ้าหน้าที่โทรตามเพราะเรารู้ใจคุณเบี้ยคุ้มครองดี คลิกเลย
https://insure.724.co.th/u/AM00002204




6
ในสมัยก่อนนาฬิกาข้อมือ ถือเป็นอีกหนึ่งเครื่องใช้ที่ต้องมีพกติดตัวอยู่เสมอๆ ในสมัยที่โทรศัพท์มือถือยังไม่บูม ถ้าเราไม่ใส่นาฬิกาข้อมือ ก็ไม่สามารถรู้เวลานได้ พอถึงยุคของมือถือ นาฬิกาข้อมือ รูปแบบต่างๆ  หลายๆ รูปแบบทั้งนาฬิกาข้อมือผู้ชาย นาฬิกาผู้หญิง เริ่มได้รับความชื่นชมในการสวมใส่น้อยลง เนื่องจากเกือบจะทุกคนไปใช้มือถือในการดูเวลาแทนโทรศัพท์มือถือ ในปัจจุบันนี้บทบาทของนาฬิกาเปลี่ยนไปจากที่แต่ก่อนจุดประสงค์หลักใช้ในการดูเวลา แต่ในปัจจุบันนี้ความสามารถหรือฟีเจอร์ฟังก์ชันต่างๆ ของนาฬิกามีมากขึ้น จากรูปแบบนาฬิกาอนาล็อกก็เปลี่ยนเป็นนาฬิกาทันสมัยขึ้นมีความฉลาดขึ้นมี
วิธีการเลือกนาฬิกาข้อมือ[/url] อย่างไรให้เข้ากับแบบการแต่งตัว

  • นาฬิกาสายไฟเบอร์


นาฬิกาสายไฟเบอร์ หรือสายนาฬิกาที่ผลิตจากยางชั้นยอด เหมาะสำหรับคนที่ชอบการออกำลังกาย เช่น นาฬิก casio g-shock เพราะนาฬิกาข้อมือประเภทนี้ถูกออกแบบมาให้รับกับการตกกระแทก กันกระแทกเป็นอย่างดีมีความทนทาน นาฬิกา g-shock จึงเหมาะสำหรับใส่ในขณะออกกำลังกาย หรือทำกิจกรรมกลางแจ้งต่างๆ ได้เป็นอย่างดี

  • นาฬิกาสายเหล็ก หรือนาฬิกาสายโลหะ


นาฬิกาสายเหล็ก เช่น นาฬิกาสายเหล็กสีเงิน เหมาะสำหรับผู้ชายสไตล์คนวัยทำงาน ผู้บริหาร ที่ช่วยเสริมบุคลิกดูมีความภูมิฐานมากขึ้น

  • นาฬิกาสายหนัง


สำหรับนาฬิกาสายหนัง สามารถเข้ากับแบบการแต่งกายแบบเรียบง่าย สำหรับใส่เข้าทำงาน หรือใส่ออกงานต่างๆ ได้
เหล่านี้เป็นเพียงบางส่วนเกี่ยวกับนาฬิกาข้อมือรูปแบบต่างๆ ที่สามารถนำมาเป็นข้อมูลเพื่อช่วยให้เราเลือกใช้นาฬิกาข้อมือแบบต่างๆ ให้เข้ากับการแต่งกายของเรา

Tags : นาฬิกาข้อมือผู้ชาย

7
เวย์โปรตีน ( Whey Protein ) ราชาแห่งโปรตีนช่วยสร้างกล้ามเนื้อ เวย์โปรตีน ( Whey Protein )  เป็นราชาแห่งโปรตีน ที่สร้างกล้ามเนื้อ แต่คุณรู้หรือไม่ ว่าเวย์โปรตีน ( Whey Protein )  ถือว่าเป็นผู้เชี่ยวชาญในการลดน้ำหนักด้วย บทความต่อไปนี้จะมาระเรียนรู้ว่า เวย์โปรตีน ( Whey Protein )  สามารถช่วยให้คุณ เอาชนะความหิว และบรรลุเป้าหมาย การลดไขมันของคุณได้อย่างไร คุณอาจรู้ว่า เวย์โปรตีน ( Whey Protein )  ควรเป็นตัวเลือกโปรตีนที่ดีที่สุดสำหรับการเพิ่มกล้ามเนื้อของคุณ แต่คุณอาจไม่รู้ว่าจริง ๆ แล้วมันควรจะเป็นตัวเลือกที่สำคัญที่สุดสำหรับการลดน้ำหนักของคุณ เวย์โปรตีน ( Whey Protein )  ราชาโปรตีนที่ย่อยได้อย่างรวดเร็วนี้จริงแล้วบรรจุสารระงับความอยากอาหารอันทรงพลังซึ่งตรงกันข้ามกับความจริงที่ว่าของเหลว (โดยเฉพาะเวย์โปรตีน) จะถูกย่อยอย่างรวดเร็ว เรามาดูกัน ว่าเพราะอะไร เวย์โปรตีน ( Whey Protein )  จึงสามารถลดน้ำหนักได้ ทำความเข้าใจว่า เวย์โปรตีน ( Whey Protein )  คืออะไร? เวย์โปรตีน หรือที่เราใช้ภาษาอังกฤษแทนว่า  Whey Protein  เป็นโปรตีน ที่มีค่าความแตกแยกของโปรตีน และสกัดจากนม ความสมดุล ระหว่าง กรดอะมิโนที่จำเป็น และ ไม่จำเป็น นั้นดีมากต่อกรดอะมิโนสาขาโซ่ (BCAA) ซึ่ง อุดมไปด้วย ปริมาณไขมันต่ำ คุณค่าทางโภชนาการ และ การใช้ประโยชน์สูง มันเป็นแหล่งโปรตีน ในอุดมคติ ที่จำเป็น สำหรับการเจริญเติบโต ของกล้ามเนื้อ เมื่อคุณออกกำลังกาย แบบแอโรบิค จะมีการใช้กล้ามเนื้อสำรอง หากคุณเพียงแค่เสริม คาร์โบไฮเดรต คุณจะสูญเสียกล้ามเนื้อหากคุณขาดโปรตีน ดังนั้น ระหว่างการฝึกลดไขมันอย่างเข้มข้น การรับประทานอาหาร โปรตีนสูง สามารถทำให้ร่างกาย บริโภคไขมันมาก ขึ้นเพื่อไม่ให้ มวลร่างกายน้อยลงในร่างกาย กล่าวง่ายๆ ก็คือไม่สูญเสียกล้ามเนื้อ เพื่อให้ไขมัน และทำให้ผอม น้ำหนักดีกว่า ดังนั้นระหว่างการฝึก การลดไขมันอย่างเข้มข้นและจริงจังแล้วนั้น การรับประทานอาหาร จำพวกโปรตีนสูง ก็สามารถทำให้ ร่างกายบริโภคไขมัน หรือที่เราเรียกกันว่า มีการเผาผลาญไขมัน มากขึ้น เพื่อไม่ให้มวลในร่างกายน้อยลง ในร่างกายกล่าวง่ายๆ เลยก็คือ ไม่สูญเสียกล้ามเนื้อเพื่อ ช่วยเผาผลาญไขมัน และทำให้ผอม น้ำหนักลง จะดีกว่า เวย์โปรตีน ( Whey Protein ) จำเป็นสำหรับการออกกำลังกายหรือไม่? การบริโภคโปรตีน เป็นประจำวัน ของคนที่ออกกำลังกายคือ 1.5-2.4g / kg แต่หากสมมติว่า คุณมีน้ำหนัก 60 กิโลกรัม และอยู่ในช่วงการสร้างกล้ามเนื้อ การบริโภคโปรตีน ประจำทุกวัน อยู่ที่ประมาณ 120 กรัม ซึ่งเทียบเท่ากับ อกไก่ 600 กรัม / เนื้อดิบ และ ไข่ 17 ฟองทั้งหมด หรือจะเทียบเท่า กับการกิน เบอร์เกอร์ Big Mac 5 อัน ซึ่งเข้าถึงได้ยาก หรือเป็นเรื่องยาก สำหรับการบริโภคอาหารจีน (เพราะอาหารจีนส่วนใหญ่ทำมากจากโปรตีน เช่น เต้าหู้ )ทุกวัน ดังนั้น จึงจำเป็นต้อง เสริม เวย์โปรตีน ( Whey Protein )  เข้าไปในร่างกาย เพื่อเสริมสร้างโปรตีนในร่างกาย ให้เพียงพอต่อการเผาผลาญ เวย์โปรตีน ( Whey Protein )  คือต้องเป็นทางเลือกที่ดีที่สุด เพราะสามารถตอบโจทย์ได้ เพียงแค่ ชง แล้วดื่ม ก็จะสามารถทำให้เราได้รับประโยชน์จากสารอาหารจำพวกโปรตีน ได้เพียงพอ แถมยังมีเวลาในการทำอย่างอื่นได้อย่างมากมาย มีผลข้างเคียง จากการรับประทาน เวย์โปรตีน ( Whey Protein )  มีหรือไม่? ในปัจจุบัน ยังไม่มีหลักฐาน โดย มหาวิทยาลัยบรัสเซลส์ ทำการศึกษา และทำการวิจัย ในเชิงลึก ในการครอบคลุมการศึกษา และการทดลอง ครั้งนี้ ประกอบด้วย นักเพาะกาย 20 คน และ นักกีฬา 18 คน ในการกีฬาอื่น ๆ การทดลอง ได้อนุญาตให้พวกเขา บริโภคโปรตีน 2 กรัม / กิโลกรัม ต่อวัน การวิเคราะห์อาหารของพวกเขา ในรายละเอียด อัตราการขับถ่ายระดับ creatinine อัตราการล้างกรดยูริค มีความสมดุลกับ แคลเซียม และการทำงานของไต และที่สำคัญไปกว่านั้น นักวิจัยขอให้นักกีฬา ทำการฝึก ถีบรถจักรยาน ที่มีความหนาแน่น หรือเรียกว่าปั่นจักยานในระยะทางที่มากเพื่อฝึกความแข็งแรง และมีการตรวจสอบ การทำงานของไตก่อน และหลัง การฝึกอบรม เพื่อที่เราต้องการทราบว่า อาหารที่มีโปรตีนสูง จะมีผลเพิ่มเติมหรือเอฟเฟคเพิ่มเติมหรือไม่? ในท้ายที่สุด นักวิจัยสรุปว่า การบริโภค เวย์โปรตีน ( Whey Protein ) คือ 150 ~ 243% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน โดยไม่มีความเป็นพิษต่อร่างกาย ไม่มีภาวะขาดน้ำ ไม่มีการสูญเสียแคลเซียม และ ไม่มีความเสียหายต่อไต ของนักกีฬา รวมไปถึงนักกีฬาบางคน ที่เข้าร่วมในการศึกษา การบริโภคโปรตีนทุกวันในปริมาณ 2.8 กรัม / กิโลกรัม และผลลัพธ์ยังคง เหมือนเดิม โดยไม่มีความเป็นพิษ หรือ ความเสียหาย ดังนั้นผู้ที่มีสุขภาพแข็งแรง สามารถใช้รับประทาน เวย์โปรตีน ( Whey Protein ) ได้ อย่างปกติได้ แต่ถ้าไม่มันใจให้ไปเช็คร่างกาย หรือสอบถามผู้ที่มีความรู้ หรือแพทย์ประจำตัว เพื่อให้เกิดความมั่นใจมากขึ้น จะได้มีมีผลกระทบ ต่อการรับประทาน เวย์โปรตีน ( Whey Protein ) ในภายหลัง ซึ่งแน่นอนว่า สำหรับ ผู้ที่มีโรคไตอยู่แล้ว การบริโภค เวย์โปรตีน ( Whey Protein )  ในปริมาณมากเกินไป อาจทำให้ไตเสียหายได้ ซึ่งเป็นสิ่งที่ควรระวัง หรือก่อนรับประทานเวย์โปรตีน ( Whey Protein )  ควรไปพบแพทย์ เพื่อตรวจสอบค่าความแข็งแรงของไต หรือตรวจสอบ หาความผิดปกติ ของไตก่อนจะรับประทานเวย์โปรตีน ( Whey Protein ) เวย์โปรตีน ( Whey Protein ) เพิ่มฮอร์โมน ช่วยระงับความอยากอาหารจริงหรือไม่?เวย์โปรตีน ( Whey Protein ) นั้น ประกอบไปด้วย สารออกฤทธิ์ทางชีวภาพหลายชนิด หรือโมเลกุลขนาดเล็ก ที่มีผลกระทบที่ ทรงพลังในร่างกายของคุณ โดยเจ้าตัว Glycomegaloprotein (GMP) อาจมีบทบาทสำคัญ ในการระงับความอยากอาหารของคุณ การแสดงมาตรฐาน GMP เพื่อเพิ่มการหลั่งของ cholecystokinin ในลำไส้ CCK มีบทบาทสำคัญในการส่งสัญญาณความอิ่มไปยังสมองซึ่งอาจช่วยส่งเสริมให้คุณวางช้อน หรือลดความอยากในการกินข้าวลง การศึกษา ในวารสารอาหารพบว่า การมีอยู่ของ GMP ใน เวย์โปรตีน ( Whey Protein )  มีผลสำคัญ ในการระงับความอยากอาหาร นักวิจัย ได้ให้ผู้ที่ได้รับ เวย์โปรตีน ด้อยหรือไม่เพียงพอ หรือเวย์โปรตีน ( Whey Protein ) ที่ขาดมาตรฐาน GMP ก่อนที่พวกเขา จะนั่งลงรับประทานอาหาร อย่างเต็มที่ ตัวผู้ที่ดื่ม เวย์โปรตีน ที่ไม่ได้รับมาตรฐาน GMP นั้น รับประทานอาหารได้มากกว่า หรือที่เรียกว่ากินจุกว่า ผู้ที่กินเวย์มากกว่ากลุ่มเวย์ดั้งเดิม GMP จึงทำให้เห็นว่าการรับประทาน เวย์โปรตีน ( Whey Protein ) ที่ไม่ได้รับมาตรฐาน GMP กินได้จุกว่า หรือแปลว่าไม่ได้ช่วยระงับความอยากอาหารนั่นเอง  เวย์โปรตีน ( Whey Protein ) รักษาระดับน้ำตาลในเลือดให้คงที่ความหิวเป็นอาการของระดับน้ำตาลในเลือดต่ำ หลังมื้ออาหารโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อรับประทานคาร์โบไฮเดรตจำนวนมาก (โดยเฉพาะคาร์โบไฮเดรตแบบง่าย) ระดับน้ำตาลในเลือดสูงถึงจุดสูงสุดอย่างไรก็ตามไม่นานหลังจากนั้นระดับอินซูลินจะเพิ่มขึ้นเพื่อรักษาระดับน้ำตาลในเลือดให้อยู่ในระดับปกติ การเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วของระดับน้ำตาลในเลือดและการตอบสนองต่ออินซูลินที่ตามมาอาจทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดลดลงหลังจากนั้นไม่นาน ฉากนี้ทำให้เกิดความหิวโหย เวย์โปรตีน ( Whey Protein ) สามารถช่วยยับยั้งปฏิกิริยานี้ และรักษาระดับน้ำตาลในเลือดให้คงที่นานหลายชั่วโมงหลังอาหาร เวย์มีผลอย่างลึกซึ้งต่อการเพิ่มขึ้นของสองประเภทของสาร: เปปไทด์กลูคากอน -1 (GLP-1) และกลูโคสที่ขึ้นกับกลูโคสอินซูลินโพลีเปปไทด์ (GIP) ฮอร์โมนในลำไส้สามารถเพิ่มการตอบสนองของอินซูลินต่ออาหารและควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดได้อย่างเหมาะสมเมื่อเทียบกับน้ำตาลในเลือดสูงสุดและอินซูลินหลังอาหารและความหิวโหยในไม่ช้าเวย์จะช่วยให้คุณรักษาระดับพลังงานและความอยากอาหารได้อย่างมั่นคง นอกจากนี้ GLP-1 และ GIP สามารถยับยั้งความอยากอาหารและทำให้ตะกอนในกระเพาะอาหารลดลง ผู้หญิงจะอ้วนด้วยการกินผง เวย์โปรตีน ( Whey Protein ) หรือไม่? มันจะไม่ถูกบริโภคอย่างถูกต้อง ส่วนประกอบหลักของผงโปรตีน คือโปรตีน ซึ่งถูกย่อยสลายเป็นกรดอะมิโน และจะไม่ถูกเปลี่ยนเป็นไขมันโดยตรง ถ้ามีผู้หญิงผอมๆ จุดประสงค์ของการออกกำลังกายคือการได้รับกล้ามเนื้อ กินผงโปรตีนที่เพิ่มขึ้นของกล้ามเนื้อ คาร์โบไฮเดรตมีสัดส่วนประมาณ 40% หากปริมาณแคลอรี่ที่สูงเกินไป หากบริโภคเกินกว่าการออกกำลังกาย อาจทำให้อ้วนขึ้นได้ ผง เวย์โปรตีน ( Whey Protein ) ชนิดใดที่เหมาะกับสาว ๆ ที่สูญเสียไขมัน? ผง เวย์โปรตีน ( Whey Protein ) มีปริมาณคาร์โบไฮเดรตต่ำ และองค์ประกอบโปรตีนสัตว์ อยู่ใกล้กับร่างกายมนุษย์ทำให้ง่ายต่อการดูดซับ และใช้ประโยชน์ ประการที่สองปริมาณโปรตีนสูงมากและมีปริมาณเล็กน้อยสามารถตอบสนองความต้องการโปรตีนซึ่งมีประสิทธิภาพมาก ในบรรดาผงโปรตีนทุกชนิด เวย์โปรตีน ( Whey Protein ) มีค่าทางชีวภาพสูง และดัชนีการย่อยโปรตีน ข้อมูลทั้งสองนี้ แสดงให้เห็นว่า เวย์โปรตีน นั้นมีการดูดซึมและคุณภาพที่ดีมากสำหรับสาว ๆ ที่สูญเสียไขมัน มันเหมาะมาก เวย์โปรตีน ( Whey Protein ) สามารถเสริมโปรตีนได้อย่างมีประสิทธิภาพในการซ่อมแซมกล้ามเนื้อ เมื่อความเข้มของการฝึกอบรมสูง ในเวลาเดียวกันโปรตีน ยังส่งเสริม การเจริญเติบโต ของกล้ามเนื้อ ปรับปรุงระบบการเผาผลาญ และระบบเผาผลาญไขมัน สิ่งนี้อยู่ภายใต้การออกกำลังกาย อย่าคิดว่าจะลดน้ำหนัก ตราบใดที่ยังดื่มผงโปรตีนในปริมาณที่สูง และหากคุณไม่มีการออกกำลังกายในปริมาณที่เหมาะสม ปริมาณของผง เวย์โปรตีน ( Whey Protein ) ที่ใช้ในการรับประทาน ผง เวย์โปรตีน ( Whey Protein ) ที่คุณกินขึ้นอยู่กับสามสิ่ง หนึ่งคืออาหาร ประจำวันของคุณ อีกหนึ่งคือเป้าหมาย การออกกำลังกาย ของคุณ และอย่างที่สามคือ น้ำหนักของคุณ ข้อผิดพลาดทั่วไป ที่เกิดขึ้น ก็คือการเจริญเติบโต ของกล้ามเนื้อ ต้องใช้โปรตีน ดังนั้น ต้องกินโปรตีน ให้ได้มากที่สุดวันละ 200 กรัม หรือ มากกว่านั้น จนกว่าจะกินมันไม่ได้แล้ว การเติบโตของกล้ามเนื้อ ในความเป็นจริง ร่างกายมนุษย์ สามารถสังเคราะห์เนื้อเยื่อกล้ามเนื้อ น้อยมากทุกวัน และจะไม่เจริญเติบโตกล้ามเนื้อ เนื่องจาก การกินโปรตีนมากขึ้น ในทางตรงกันข้าม ถ้าคุณเสริมด้วยโปรตีนมากเกินไป ก็จะผลิตแคลอรี่ส่วนเกิน ออกมา มากเกินไป และเพิ่ม รอบเอว ผง เวย์โปรตีน ( Whey Protein ) เป็นอาหารเสริม ชนิดหนึ่ง ซึ่งเสริมส่วน ที่คุณขาดไป ทุกวัน เพราะ โภชนาการอาหาร ไม่เพียงพอ ดังนั้น เวย์โปรตีน ( Whey Protein ) ผงที่คุณกินทุกวัน ขึ้นอยู่กับ อาหารของคุณเป็นอันดับแรก และอันดับ ที่สองเป้าหมาย และน้ำหนักของคุณ ให้ปริมาณโปรตีนมาตรฐานก่อน วันที่ไม่ออกกำลังกาย: 0.9g / kg, วันแอโรบิค: 1.3g / kg, วันฝึกความแข็งแรง: 1.8-2.2g / kg ตัวอย่างเช่น: ความสูงของคุณคือ 177 ซม. น้ำหนักของคุณคือ 60 กก. และ เป้าหมายการออกกำลังกายของคุณ คือการเพิ่มกล้ามเนื้อ 10 กก. จากนั้น ปริมาณโปรตีน ในวันที่ฝึกความแข็งแรงควรเป็น 1.8-2.2g / kg ซึ่งประมาณ 120 กรัม คุณจะใช้อาหารอื่นๆ หากคุณบริโภคโปรตีน 80 กรัม คุณต้องเพิ่ม 40 กรัม โดยทั่วไปเนื้อหาของผงโปรตีนคือ 72% -80% ซึ่งอยู่ระหว่าง 1.5 และ 2 scoops คนที่มีน้ำหนักน้อยควรกิน เวย์โปรตีน ( Whey Protein ) อย่างไร ส่วนผสมหลักของ เวย์โปรตีน ( Whey Protein ) คือโปรตีน + คาร์โบไฮเดรต โปรตีนหลักคือ เวย์โปรตีนและคาร์โบไฮเดรตโดยทั่วไป แล้วมอลโตเด็กซ์ ตริน น้ำแคลอรี่สูง และคาร์โบไฮเดรตสูง เหมาะสำหรับคนที่มีน้ำหนักน้อยส่วนสำคัญของเวย์โปรตีนยังเป็น เวย์โปรตีนซึ่งสกัดจากนมและมีความเข้มข้นสูงและอัตราการดูดซึม อย่างไรก็ตาม เนื้อหาของคาร์โบไฮเดรต ในผงโปรตีน อยู่ในระดับต่ำมาก และการฝึก การสร้างกล้ามเนื้อ ต้องใช้คาร์โบไฮเดรต จำนวนมาก เพื่อให้พลังงาน และ การสังเคราะห์กล้ามเนื้อ ก็ต้องการ ความช่วยเหลือ จากคาร์โบไฮเดรตด้วย ผงโปรตีนแคลอรี่รวม ยังต่ำมาก และแคลอรี่สูง เป็นกุญแจที่สำคัญ ในการช่วย ให้กล้ามเนื้อฟื้นตัว ดังนั้นจากมุมมองของแคลอรี่ และคาร์โบไฮเดรต อาหารเสริม ที่เหมาะสมที่สุด สำหรับกล้ามเนื้อ ก็ต้องยกให้เป็น เวย์โปรตีน ( Whey Protein ) สำหรับผู้ที่ต้องการเพิ่มน้ำหนัก นอกเหนือ จากการเพิ่มกล้ามเนื้อ สิ่งที่คุณต้องมี ก็คือ การได้รับ เวย์โปรตีน ( Whey Protein ) หรือที่เรียกว่า โปรตีนแคลอรี่สูง แน่นอนว่า เวย์โปรตีน ( Whey Protein )ที่ได้รับน้ำหนัก นั้นยังมีโปรตีนโดยทั่วไป เวย์โปรตีน ( Whey Protein ) ที่ได้รับน้ำหนักนั้น มีโปรตีน 22-35% และสัดส่วน ของโปรตีนที่มีอยู่ใน ผงโปรตีนเวย์ทั่ว ไปโดยทั่วไปนั้น เกิน 60% สิ่งพิเศษ เกี่ยวกับโปรตีนเวย์ ที่ได้รับน้ำหนัก คือมันมีแคลอรี่ มากกว่า โปรตีนเวย์ปกติ และประกอบด้ว ยคาร์โบไฮเดรตสูง น้ำตาล และ ไขมัน เวย์โปรตีน ( Whey Protein )ที่ได้รับน้ำหนักนี้ สามารถช่วย ให้ผู้ที่มีการเผาผลาญ อาหารอย่างรวดเร็ว แต่กินมาก ผู้ที่ไม่สามารถรับ น้ำหนักได้อย่างมีประสิทธิภาพ สามารถ เพิ่มน้ำหนักได้ โดยการบริโภคแคลอรี่มากขึ้น เครื่องดื่ม, นม, โปรตีน, เวย์, นมเวย์, นมโปรตีน, เวย์โปรตีน, นมเวย์โปรตีน, นมไฮเวย์, ไอโซเลท, คอลลาเจน, highway, whey, Whey Protein, กล้ามเนื้อ, isolate, collagen, ออกกำลังกาย, extra collagen, เพิ่มกล้ามเนื้อ, โปรตีนสังเคราะห์, ผงโปรตีน

8
Caravan Rally Hug Pang Thai-Laos  
คาราวานแรนลี่ ฮักแพง ไทย-ลาวท่องเที่ยว ทำบุญ ไหว้พระ รับตะวันใหม่ก่อนใครในสยาม รายได้ส่วนหนึ่งซื้อเครื่องกีฬาและเครื่องกันหนาวให้เด็กๆยากไร้ใน สปป.ลาว

-กราบสรีระหลวงปู่สรวง..เทวดาเดินดินแห่งดินแดนอีสานใต้
-สักการะขอพรพระธาตุหนองบัวและพญาพญานาคฉัพยาปุตตะ
-ชมมรดกโลกปราสาทหินวัดภูที่ศักดิ์สิทธิ์
-ขึ้นภูส่าเหล้าไหว้พระชมวิวตัวเมืองปากเซยามเย็น
-สืบสานประเพณีใส่บาตรข้าวเหนียวพระสง์กว่า 60รูป
-พิชิต4ตาด ตาดเซป้องไล ตาดเซพระ ตาดเยือง ตาดฟาน
-ท้าลมหนาวสุดยอดดอยภูเทวดา กลางไร่ชากาแฟแห่งเมืองปากซอง
-ชมความงามอันวิจิตร์ของวัดสิรินธรวราราม(วัดเรืองแสง)และเมืองเรืองแสง
-รับตะวันแรกของปีใหม่ก่อนใครในสยามที่อุทยานแห่งชาติผาแต้ม พร้อมชมภาพเขียนโบราณอายุกว่า3,000ปี ชมประติมากรรมธรรมชาติเสาเฉลียง


 พิเศษ!!ร่วมเล่นเกมลุ้นรับของรางวัลต่างๆมากมาย 
 โปรแกรมทัวร์อีสาน -ลาวใต้ 5 วัน 4 คืน

วันที่ 28 ธ.ค.62 : กรุงเทพฯ-วัดหลวงปู่สรวง-จ.อุบลราชธานี          
06.00น.คณะพร้อมกัน ณ จุดนัดหมาย.....
07.00น.ล้อหมุนออกเดินทาง สู่ จ.อุบลราชธานี
12.00น.รับประทานอาหารเที่ยง(1) ณ ร้านอาหาร ส.ขอนแก่น
บ่าย ออกเดินทางต่อ นำคณะเข้าไหว้พระที่ วัดไพรพัฒนา เดิมทีเป็นที่พำนักของหลวงปู่สรวง นักบุญแห่งดินแดนอีสานใต้ พระผู้บำเพ็ญเพียรตามแนวเขตชายแดนไทย-กัมพูชา อันมีเมตตาบารมีช่วยเหลือผู้ตกทุกข์ได้ยากจนเป็นที่รักและศรัทธาของผู้คน รวมไปถึงลูกศิษย์ลูกหาทั่วไป จนเป็นที่เรียกขานกันว่า “เทวดา เดินดิน” ภายหลังจากที่หลวงปู่ละสังขารเมื่อปี 2542 สรีระสังขารของหลวงปู่ไม่เปื่อยไม่เนา จนลูกศิษย์ได้นำไปบรรจุไว้ในโลงแก้วเพื่อให้ลูกศิษย์ลูกหาและนักท่อนักท่องเที่ยวได้มากราบไหว้ขอพรและลอดใต้โลงแก้วเพื่อความเป็นสิริมงคล
จากนั้น ออกเดินทางต่อ สู่ จ.อุบลราชธานี
ค่ำ  รับประทานอาหารค่ำ(2) ณ บ้านสวนคุณตา
บรรยากาศริมสระน้ำ กับดนตรีโฟล์คซอง หลังอาหาร นำท่านเข้าที่พัก
โรงแรมบ้านสวนคุณตากอล์ฟ พักผ่อนตามอัธยาศัย
วันที่ 29 ธ.ค.62 : จ. อุบลราชธานี –วัดพระธาตุหนองบัว-ด่านช่องเม็ก-ปราสาทหินวัดภู-วัดพูสะเหล่า
07.00น.อรุณสวัสดิ์ยามเช้า รับประทานอาหารเช้า(3) ณ ห้องอาหารของโรงแรม หลังอาหารนำคณะเดินทางเข้ากราบสักการะ วัดพระธาตุหนองบัว เป็นวัดราษฎร์ นิกายธรรมยุต เป็น วัดสำคัญวัดหนึ่ง ของจังหวัดอุบลราชธานี ภายในวัดมีสถาปัตยกรรมที่น่าสนใจ คือพระธาตุเจดีย์ศรีมหาโพธิ์ ที่สร้างขึ้นเพื่อเป็นสัญลักษณ์ครบรอบ 25 ศตวรรษของพุทธศาสนาในปี พ.ศ. 2500 พระธาตุเจดีย์ศรีมหาโพธิ์นั้น ได้จำลองแบบมาจากเจดีย์ที่พุทธคยา ประเทศอินเดีย เป็นสถานที่บรรจุพระบรมสารีริกธาตุ รอบองค์พระธาตุเป็นกำแพงแก้ว พระบรมธาตุที่เห็นในปัจจุบัน มีขนาดใหญ่มาก ฐานสี่เหลี่ยมกว้างด้านละ 17 เมตร สูง 56 เมตร เสร็จสมบูรณ์ในปี 2512 ด้านหลังของพระบรมธาตุ
จากนั้น เดินทาง สู่ ด่านพรหมแดนช่องเม็ก ผ่านพิธีการตรวจคนเข้าเมืองท่องเที่ยวไทย – ลาว  ออกเดินทาง สู่ เมืองปากเซ ข้าม สะพานมิตรภาพ ลาว – ญี่ปุ่น ข้ามแม่น้ำโขงสู่ เมืองปากเซ เมืองหลวงของแขวงจำปาสัก ซึ่ง มีขนาดใหญ่เป็นอันดับ 3 ของลาว สมัยนั้นฝรั่งเศสตั้งเมืองจำปาสัก ขึ้นมา เพื่อคานอำนาจกับเมืองจำปาสักซึ่งมีประวัติความเป็นมาเก่าแก่ย้อนขึ้นไปถึงยุคก่อนเข้ามาตั้งรกรากของขอม โบราณ เมืองปากเซไม่มีอารยธรรมเก่าแก่เหมือน กับเมืองจำปาสัก  แต่กลับมีความหลากหลายของเชื้อชาติ ประเพณีและวัฒนธรรม  นอกจากชาวลาวแล้วยังมีชาวจีนและเวียดนาม เข้ามา อาศัยและตั้งรกรากทำมาหากินจำนวนมาก  บรรยากาศโดยทั่วไปในเมืองปากเซ  เงียบสงบเป็นธรรมชาติ ชาวบ้านมีวิถีชีวิตที่เรียบง่าย  นั่งรถชม เมืองปากเซ เมืองที่ใหญ่ที่สุดของสี่แขวงภาคใต้ ลาว ผ่านตึกเก่าฝรั่งเศส วังเจ้าบุญอุ้ม วัดหลวง วัดเก่าแก่คู่นครจำปาสัก ด้านหลังวัดติดสะพานเหล็กฝรั่งเศส ข้าม แม่น้ำเซโดน สามารถชม แม่น้ำสองสี มีแม่น้ำโขงและแม่น้ำเซโดนไหลมาบรรจบกัน จึงเป็นที่มาของคำว่า ปากเซ
12.00 น.รับประทานอาหารเที่ยง(4)ที่ ร้านอาหารริเวอร์วิว ออกเดินทาง สู่ เมืองจำปาสัก อดีตนครหลวงลาวใต้ เพื่อไปชมมรดกโลก ปราสาทหินวัดพู จุดเริ่มต้นของอาณาจักรขอมโบราณ เป็นปราสาทขอมแห่งแรก ลักษณะของปราสาทเป็นเทวสถานขอม คล้ายกับเขาพระวิหาร สร้างในราวพุทธศตวรรษที่ 12 ในสมัยของพระเจ้ามเหนทรวรมัน ถือว่าเป็นปราสาทหินที่มีอายุเก่าแก่ที่สุด มีอารยะธรรมโบราณถึง 3 สมัยด้วยกัน คือ อาณาจักรเจนละในช่วงศตวรรษที่ 6 – 8 อาณาจักรขอมสมัยก่อนเมืองพระนคร และสุดท้ายอาณาจักรล้านช้าง ซึ่งต่อมาก็คือประเทศลาวในปัจจุบัน ปราสาทหินวัดพู หรือ วัดพู นครจำปาสัก ได้รับการขึ้นทะเบียนเป็นมรดกโลก ในอดีตที่ตั้งของวัดพู เคยเป็นสถานที่ศักดิ์สิทธิ์และแห่งอารยะธรรมโบราณถึง 3 สมัยด้วยกัน คือ อาณาจักรเจนละในช่วงศตวรรษที่ 6 – 8 ค้นพบจารึกกล่าวถึงการฆ่าคนเพื่อบูชาแด่เทพเจ้า ต่อมาเป็นยุคของอาณาจักรขอมสมัยก่อนเมืองพระนคร เป็นที่สร้างปราสาทหินในราวศตวรรษที่ 9 และสุดท้ายอาณาจักรล้านช้างได้เปลี่ยนเทวาลัยในศาสนาฮินดูให้เป็นวัดในพุทธ ศาสนานิกายเถรวาท ทำเลที่ตั้งสวยงามมาก มี ศยัมภูวลงคศิวลึงค์ ธรรมชาติ หรือ ศยัมภูวลงค์ โดดเด่นบนยอดเขาลิงคบรรบต ชาวลาวเรียกว่า ภูเก้า ตำนานจีนเรียก ภัทเรศวร เก็บภาพแห่งความภาคภูมิใจ
จากนั้น นำท่านขึ้นไหว้พระที่ วัดพูสะเหล่า เป็นที่มีพระพุทธรูปองค์ใหญ่ตั้งอยู่ริมแม่น้ำโขง และจุดนี้ยังเป็นจุดที่เราสามรถชมวิวเมืองปากเซได้ทั้งเมืองอีกด้วย
18.00 น.  รับประทานอาหารค่ำ(5)ที่ ณ ห้องอาหารเอราวัณ พร้อมบายศรีสู่ขวัญตามประเพณีลาวเพื่อเป็นศิริมงคล หลังอาหรชมนาฎศิลป์การแสดงของลาวจากทีมนักศึกษาฝั่งลาว เข้าที่พัก โรงแรมเอราวัณ (หรือเทียบเท่า)  พักผ่อนตามอัธยาศัย
วันที่ 30 ธ.ค.62 : ตักบาตรข้าวเหนียว-แขวงอัตตะปือ-น้ำตกเซพระ-น้ำตกแซป่องไล
05.00 น.อรุณสวัสดิ์ยามเช้า ร่วมสืบทอดประเพณี ทำบุญตักบาตรข้าวเหนียวแด่พระสงฆ์ (ประมาณ60รูป)แล้วรับประทานอาหารเช้า(6) ณ ห้องอาหารของโรงแรม
จากนั้น ออกเดินทาง สู่ แขวงอัตตะปือ
เที่ยง  รับประทานอาหารเที่ยง(7) เมนูข้าวเหนียวหมูทอด+แจ่ว
จากนั้น นำท่านชมน้ำตกแห่งใหม่ของประเทศลาว ที่มีความสวยงามมหัศจรรย์ เกินคำบรรยาย ที่เมืองอัตตะปือ ประเทศลาว ที่นี่มีน้ำตก 2 แห่งที่ซุกซ่อนธรรมชาติอันสวยงามเอาไว้อยู่ นั่นคือ น้ำตกแซป่องไล กับ น้ำตกแซพระ นั่นเอง ห่างจากตัวเมืองอัตตะปือประมาณ 60 กิโลเมตร  แล้วคุณจะรู้ว่าในอาเซียนประเทศเพื่อนบ้านเราเอง มีสถานที่ที่สวยงามขนาดนี้ซ่อนอยู่ด้วย เก็บภาพแห่งความประทับใจจาก แล้วออกเดินทางกลับ สู่ เมืองปากซอง สวิสเซอร์แลนด์เมืองลาว เมืองที่มีอากาศหนาวทั้งปี จนได้ขนานนามว่าสวิสเซอร์แลนด์เมืองลาวร่วมบริจาคเครื่องกีฬา เครื่องนุ่งห่มกันหนาวให้กับเด็กๆ(ลูกค้าจะเตรียมมาด้วยก็ได้ครับ)
ค่ำ  รับประทานอาหารค่ำ(8) ณ ห้องอาหารโรงแรมภูเทวดา
จากนั้นเข้าที่พัก โรงแรมภูเทวดา พักผ่อนตามอัธยาศัยหรือร่วมกิจกรรมรอบกองไฟแบบบ้านๆ
วันที่ 31 ธ.ค.62 : เมืองปากซอง-ปากซองไอแลนด์-น้ำตกตาดเยือง-น้ำตกตาดฟาน-ตลาดดาวเรือง-บ้านเรืองแสง-วัดสิรินธรวราราม
เช้า  อรุณสวัสดิ์ยามเช้า รับประทานอาหารเช้า(9) ณ ห้องอาหารของโรงแรม หลังอาหารนำท่านเดินทาง สู่  ที่ราบสูงบอละเวน เมืองที่มีอากาศหนาวเย็นตลอดปี เมืองแห่งพืชเศรษฐกิจต่าง ที่ขึ้นชื่อ ชา กาแฟ หรือที่เรียกกัน สวิสเซอร์แลนด์เมืองลาว เมืองที่มีอากาศเย็นสบาย จิบกาแฟสดๆจากไร่ ปากซองไอแลนด์ ไร่กาแฟนับพันไร่ มองไกลสุดลูกหูลูกตาเก็บภาพบรรยากาศอันเขียวชอุ่มของไร่กาแฟ
จากนั้น เข้าชม น้ำตกคู่แฝด เป็นน้ำตกที่สูงที่สุดในแขวงจำปาสัก  เรียกอีกชื่อว่า  น้ำตกดงหัวสาว   จุดเดินอยู่ตรงสายน้ำ  2  สาย ที่ไหลลงจากหน้าผาสูงราว 220 เมตร โดยสายน้ำทางซ้ายมือไหลมาจากห้วยผักกูด และทางขวามือเป็น สายน้ำที่ไหลมาจากเขตอุทยานแห่งชาติดงหัวสาว  มีจุดชมวิวที่ตั้งอยู่คนละฟากเขากับตัวน้ำตกในระดับความสูงเท่าๆกัน  จากตรงนี้สามารถชมวิวตัวน้ำตกในมุมสูง ได้อย่างชัดเจน  เป็นน้ำตกที่ตกจากยอดเขาของอุทยานแห่งชาติ ดงหัวสาว ระทึกใจกับความงามที่ได้เพียงยืนมอง ยากจะหาที่ใดเปรียบของ น้ำตกตาดฟาน ที่น้ำตกจะมีบริการ Zip line ข้ามน้ำตกตาดฟาน ระยะทางประมาณ 450 เมตร ซึ่งสูงจากพื้นดินราว ๆ 220 เมตรเลยทีเดียว และต้องสนุกสุด ๆ กับการเล่น Zipline ที่มีทั้งหมดราว ๆ 4 ฐาน ข้ามไปมาระหว่างหุบเขาสูงใหญ่ บอกเลยว่ามันฟินและหวาดเสียวสุดๆ(ค่าบริการ zip line ไม่รวมในค่าทัวร์) 
12.00 น.   รับประทานอาหารเที่ยง (10) ที่ภัตตาคารริมน้ำตกตาดเยือง และเข้าชมชม น้ำตกตาดเยือง เป็นน้ำตกที่สวยงามอีกแห่งหนึ่งของแขวงจำปาสัก สายน้ำสีขาวที่ไหลอาบมาตามหน้าผากระทบโขดหินแตกเป็นละอองสีขาวจัดกับสีดำเข้มของโขดหิน  สายน้ำจากภูเขาเทวดาใสสะอาด  ตกจากหน้าผาสูงชัน ลดหลั่นประดับด้วยกล้วยไม้ป่าห้อยระย้าเกาะตามหน้าผา ท่ามกลางบรรยากาศอันร่มรื่น สวยงามมาก  เก็บภาพแห่งความประทับใจได้เวลาออกเดินทาง สู่ เมืองปากเซ แวะช็อปปิ้งที่ ตลาดดาวเรือง เป็นตลาดที่ใหญ่ที่สุดของภาคใต้ มีสินค้ามากมาย อาทิ เช่น เครื่องเงิน ผ้าถุง ผ้าไหมเมืองลาว กระเป๋า ฯลฯ ได้เวลาพอสมควร
15.00 น.ออกเดินทางกลับ ถึง ด่านพรมแดนช่องเม็ก ซื้อของฝาก สินค้าอินโดจีน สินค้าปลอดภาษี มากมาย ได้เวลา ผ่านพิธีการตรวจคนเข้าเมือง เรียบร้อยแล้ว เข้าชม เมืองเรืองแสง Chongmek Renovate จุดจำหน่ายสินค้าชุมชนสินค้าเรืองแสง งานศิลป์และมุมถ่ายรูปมากมาย ต้อนรับด้วยความอบอุ่นจากกลุ่มอารบิกและกลุ่มสตรีช่องเม็ก แวะชมความงดงามตระการตาไว้อย่างน่าอัศจรรย์ ที่ วัดสิรินธรวราราม (ภูพร้าว) Unseen Thailand "ศิลปกรรมต้นไม้เรืองแสง" คือภาพเรืองแสงของประติมากรรมต้นกัลปพฤกษ์ที่ติดอยู่ผนังหลังโบสถ์ หรือต้นไม้สารพัดนึก อยู่ด้านหลังอุโบสถของวัดความมหัศจรรย์ของภาพต้นไม้ที่ค่อยๆ เปล่งแสงสว่างขึ้นสวนทางกับท้องฟ้าที่ค่อยๆ มืดลงยามพลบค่ำ มันเป็นภาพที่ประทับใจจนต้องนำมาบอกต่อ ตัวภาพต้นไม้จะคล้ายกับที่เคยเห็นในวัดเชียงทองที่หลวงพระบาง เก็บภาพแห่งความประทับใจ  นำท่านเข้าที่พัก โรงแรมอารยาโขงเจียม ริเวอร์ไซด์ พร้อมรับประทานอาหารค่ำ(11)พร้อมงานเลี้ยงส่งท้ายปีเก่าต้อนรับปีใหม่พร้อมประกาศผลรางวัลต่างๆและมอบของรางวัล พักผ่อนตามอัธยาศัย
วันที่ 1 ม.ค.63 : อุทยานแห่งชาติผาแต้ม เสาเฉลียง
เช้า อรุณสวัสดิตอนเช้า รับตะวันใหม่ก่อนใครในสยาม ที่ผาแต้ม ชม อุทยานแห่งชาติผาแต้ม เชื่อว่าเป็นดินแดนแห่งประวัติศาสตร์ ซึ่งมีภาพเขียนสีที่มีอายุกว่า 3000 ปี เป็นภาพเขียนกลุ่มใหญ่ที่สุดในประเทศไทย จะสะท้อนถึงวิถีชีวิต และอารยะธรรมของคนโบราณ ในดินแดนที่ชื่อว่าภาคอีสาน สามารถมอง เห็นความงามของสองฝากฝั่งไทย – ลาว ที่มีพียงแม่น้ำโขงขวางกั้น
ก่อนกลับแวะถ่ายรูปคู่กับ เสาเฉลียง เป็นแท่งหินขนาดใหญ่ มีรูปร่างคล้ายดอกเห็ด ที่ธรรมชาติสรรสร้างขึ้นมา เก็บภาพที่ระลึก กลับลงมา รับประทานอาหารเช้า(12) ณ ห้องอาหารของโรงแรม หลังจากนั้น ส่งคณะเดินทางกลับ ที่หมาย โดยสวัสดิ์ภาพ จบทริปพร้อมความประทับใจ

....................................................


*โปรแกรมอาจปรับเปลี่ยนได้ตามความเหมาะสมของเวลา เราจะถือเอาผลประโยชน์ของลูกค้าเป็นสำคัญ
*การไม่รับประทานอาหารบางมื้อไม่เที่ยวตามรายการ หรือถูกปฏิเสธการเข้าเมืองไม่ว่าจะเป็นกรณีใดๆทั้งสิ้นลูกค้าไม่สามารถขอหักค่าบริการคืนได้ เพราะการชำระค่าทัวร์เป็นไปในลักษณะเหมาจ่าย
สิ่งที่ควรเตรียมไป - สัมภาระส่วนตัว เช่น เสื้อแขนยาว,ร่ม,หมวก,ครีมกันแดด, ยารักษาโรคประจำตัว,ของใช้ส่วนตัว,รองเท้าสวมใส่สบาย,รวมทั้งคนรู้ใจ
 อัตราค่าบริการ      
รถส่วนตัว1คัน2ท่าน รวมคนขับ คันละ14,900 บาท เพิ่มผู้ติดตามท่านละ 6,900 บาท
พักเดี่ยวเพิ่มท่านละ 3,000 บาท
*เด็กอายุ 3-5 ปี ไม่มีเตียง พักกับผู้ปกครอง ลด 50% ของราคาผู้ใหญ่
*เด็กอายุ 6-10 ปี ไม่มีเตียง พักกับผู้ปกครอง ลด 20% ของราคาผู้ใหญ่
คลิ๊ก!เพื่อชมเว็ปไซด์

9


https://parncarryboy2.weebly.com/ร้านหลังคาแครี่บอย มือหนึ่ง และ มือสอง โทร 085-1088797 ช่างปานโทร 096-8864256เก๋ #บริการรับซ่อมหลังคาไฟเบอร์ #บริการรับซ่อมหลังคาตู้เหล็ก#รับซ่อมหลังคาแครี่บอยซีรี่5 #รับซ่อมหลังคาซีรี่7 #รับซ่อมหลังคาG3 #รับซ่อมหลังคาซีรี่8 #รับซ่อมหลังคาสามมิตร#รับซ่อมหลังคาV2 #รับซ่อมหลังคาSUV #ขายหลังคาแครี่บอย#ขายหลังคาแครี่บอยซีรี่5 #ขายหลังคาแครี่บอยซีรี่7 #ขายหลังคาแครี่บอยซีรี่8 #ขายหลังคาแครี่บอยG3 #ขายหลังคาสามมิตร#ขายหลังคาSUV #ขายหลังคาV2 #ขายหลังคาTL1 #หลังคามือสองแครี่บอย#หลังคามือสองสามมิตร#หลังคาแครี่บอยซีรี่5 #หลังคาแครี่บอยซีรี่7 #หลังคาแครี่บอยซีรี่8 #หลังคาแครี่บอยG3 #หลังคาสามมิตร#หลังคาSUV #หลังคาสามิตรV2 #หลังคาสามมิตรTL1 ร้านหลังคาแครี่บอยมือหนึ่ง และ มือสอง โทร 085-1088797ช่างปาน โทร 096-8864256 เก๋ #รับซ่อมโช๊คแครี่บอย#รับทำสีหลังคาแครี่บอย#รับทำสีหลังคาสามมิตร#รับเปลี่ยนกระจกท้ายหลังคาแครี่บอย #รับเปลี่ยนกระจกท้ายหลังคาสามมิตร#รับเปลี่ยนกุญแจหลังคาแครี่บอย#รับเปลี่ยนกุญแจหลังคาสามมิตร #รับเปลี่ยนคานหลังคาแครี่บอย#รับเปลี่ยนคานหลังคาสามมิตร#รับติดฟิล์มหลังคาแครี่บอย#รับติดฟิล์มหลังคาสามมิตร #รับเปลี่ยนยางหีบเพลงหลังคาแครี่บอย#รับเปลี่ยนยางหีบเพลงหลังคาสามมิตร#รับเปลี่ยนกระจกข้างหลังคาแครี่บอย #รับเปลี่ยนกระจกข้างหลังคาสามมิตร#รับซ่อมหลังคาแครี่บอย#หลังคาแครี่บอยน้ำเข้า#รับซีนซิลิโคลนหลังคาแครี่บอย #รับซีนซิลิโคลนหลังคาสามมิตร#รับเปลี่ยนผ้าหลังคาแครี่บอย#รับเปลี่ยนผ้าหลังคาสามมิตร #รับติดแอร์#รับซ่อมแอร์หลังคาแครี่บอย#ขายแอร์หลังคาแครี่บอยมือหนึ่ง#ขายแอร์หลังคาแครี่บอยมือสอง #รับเปลี่ยนไฟG3 #รับเปลี่ยนไฟซีรี่7#รับเปลี่ยนไฟSUVั ั#ร้านหลังคาแครี่บอยมือหนึ่ง และ มือสอง โทร 085-1088797ช่างปาน โทร 096-8864256เก๋ #ร้านหลังคาแครี่บอยกรุงเทพ#ร้านหลังคาแครี่บอยปทุมธานี#ร้านหลังคานนทบุรี#ร้านหลังคาสมุทรปราการ #ร้านหลังคาแครี่บอยเขตพระนคร#ร้านหลังคาเขตดุสิต#ร้านหลังคาหนองจอก#ร้านหลังคาแครี่บอยเขตบางรัก #ร้านหลังคาแครี่บอยบางรัก#ร้านหลังคาแครี่บอยพระโขนง#ร้านหลังคาเขตป้อมปราบศัตรูพ่าย#ร้านหลังคาแครี่บอยมีนบุุรี#ร้านหลังคาแครี่บอยพญาไท#ร้านหลังคาแครี่บอยธนบุรี#ร้านหลังคาแครี่บอยบางกอกใหญ่ #ร้านหลังคาแครี่บอยห้วยขวาง#ร้านหลังคาแครี่บอยคลองสาน#ร้านหลังคาแครี่บอยบางขุนเทียน #ร้านหลังคาแครี่บอยภาษีเจริญ085-1088797 ช่างปานโทร 096-8864256เก๋ #ร้านหลังคาแครี่บอยราษฎร์บูรณะ #ร้านหลังคาแครี่บอยบางพลัด #ร้านหลังคาแครี่บอยบึงกุ่ม#ร้านหลังคาแครี่บอยจตุจักร#ร้านหลังคาแครี่บอยบางคอแหลม #ร้านหลังคาแครี่บอยคลองเตย#ร้านหลังคาแครี่บอยจอมทอง#ร้านหลังคาแครี่บอยดอนเมือง #ร้านหลังคาแครี่บอยลาดพร้าว#ร้านหลังคาแครี่บอยวัฒนา#ร้านหลังคาแครี่บอยสายไหม#ร้านนหลังคาแครี่บอยหลักสี่ #ร้านหลังคาแครี่บอยสะพานสูง#ร้านหลังคาแครี่บอยวังทองหลาง#ร้านหลังคาแครี่บอยบางนา #ร้านหลังคาแครี่บอยทุงครุ่#ร้านหลังคาแครี่บอยบางบอน #ัร้านหลังคาแครี่บอย มือหนึ่งและ มือสอง โทร 085-1088797ช่างปาน โทร 096-8864256เก๋ #หลังคาแครี่บอยมือสอง#หลังคาแครี่บอยสี่ประตู#หลังคาแครี่บอยแค็ป#หลังคาแครี่บอยช่วงยาว #หลังคาแครี่บอยซีรี่7ราคาถูก#หลังคาแครี่บอยซีรี่5ราคาถูก#หลังคารีโว้#หลังคาแครี่บอยวีโก้ #หลังคาแครี่บอยวีโก้แชมป์#หลังคาแครี่บอยออนิวดีแม็ค#หลังคาแครี่บอยมาสด้า#หลังคาแครี่บอยฟอร์ด #หลังคาแครี่บอยมิตซูไทรทัน#หลังคาแครี่บอยนิสสันNP300 #ร้านหลังคาแครี่บอยราชบุรี #ร้านหลังคาแครี่บอยชลบุรี#ร้านหลังคาแครี่บอยระยอง#ร้านหลังคาแครี่บอยสระบุรี #ัร้านหลังคาแครี่บอย มือหนึ่งและ มือสอง โทร 085-1088797ช่างปาน โทร 096-8864256เก๋ https://www.facebook.com/carryboy4/ My Siteparncarryboy2.weebly.com   

10
การใช้ เบอร์มงคล อย่างถูกวิธีสำหรับมือใหม่ จะเริ่มต้นอย่างไรดี? เมื่อมือใหม่ต้องการใช้ เบอร์มงคล เชื่อว่าคงเป็นคำถามยอดฮิตสำหรับหลายๆ คน ที่เพิ่งเริ่มได้เบอร์ใหม่มา ซึ่งมีเลขมงคล ตัวเลขดีๆ ที่จะเข้ามาช่วยเสริมดวงชะตาให้กับชีวิตในทิศทางที่ดีขึ้น โดยเฉพาะผู้ที่มักจะถูกทักบ่อยๆ ว่า ใช้เบอร์มือถือนี้แล้วทำไมยังไม่รวยขึ้น ทำไมชีวิตแย่ลง ซึ่งหากจำเป็นต้องเปลี่ยนเบอร์จริงๆ จะต้องเริ่มยังไงดีนะ?  เริ่มศึกษาหาข้อมูลเกี่ยวกับศาสตร์ตัวเลขก่อนจะเปลี่ยนจากเบอร์เดิมเป็น เบอร์มงคล ลองดูเบอร์มือถือที่ใช้อยู่ในปัจจุบันว่าใช้แล้วมีผลดีแค่ไหน ดูว่ามีตัวเลขอะไรบ้างที่เป็นเลขมงคล แล้วไปศึกษา หากอ่านบทความเกี่ยวกับตัวเลข เบอร์มงคล ของเหล่ากูรูทั้งหลาย เป็นการศึกษาศาสตร์ตัวเลขจากเบอร์มือถือปัจจุบัน แล้วดูว่าเลขในเบอร์มือถือตัวไหนที่ไม่ดี หรือควรจะเปลี่ยนทันที ปัญหาสำหรับการเปลี่ยนเบอร์มือถือส่วนใหญ่จะเป็นเรื่องความยุ่งยากในการทำธุรกรรม ทั้ง การเงิน,การติดต่อสื่อสาร สำหรับผู้ที่เริ่มสนใจจะเปลี่ยนเป็น เบอร์มงคล สิ่งแรกที่ควรทำคือ ศึกษาเกี่ยวกับศาสตร์ตัวเลข โดยสามารถหาอ่านตามบทความในเว็บต่างๆ หรือดูข้อมูลเกี่ยวกับเลขมงคล ความหมายของผลรวม และเลขเสียๆ ที่ไม่ควรมีในเบอร์โทรฯ แต่นั่นจะต้องเป็น เบอร์มงคล ที่เห็นผลจริงๆ   การที่คุณต้องการจะเปลี่ยนเบอร์มือถือเก่าให้เป็น เบอร์มงคล ทั้งที จะต้องเปลี่ยนให้ดีที่สุด เลือกทั้งความหมายที่ดี หรือสัมพันธ์กับดวงชะตา หน้าที่การงาน การเงิน ฯลฯ เมื่อได้เลขมงคลดีๆ ก็จะได้ไม่ต้องเปลี่ยนบ่อย โดยเฉพาะมือใหม่ที่เพิ่งเข้ามาสู่ศาสตร์แห่งตัวเลขอาจจะต้องศึกษาข้อมูลให้ละเอียด จะได้เข้าใจในหลักการเปลี่ยนเบอร์เพื่อที่จะส่งผลต่อชีวิตให้ดีขึ้น ศึกษาตัวเลขให้สัมพันธ์กับการกระทำตัวเองเบอร์มือถือที่เป็น เบอร์มงคล ที่ดี ควรจะช่วยเติมเต็มในส่วนที่เป็นจุดด้อยและเพิ่มจุดเด่น หรือเป็นตัวเสริมดวงชะตาให้ชีวิตดีขึ้น ช่วยส่งเสริมส่วนดีๆ เพื่อให้มีเป้าหมายในชีวิตตามที่คาดหวังไว้ หากทำงานแล้ว ก็ต้องดูด้วยว่า เบอร์มงคล นั้นเหมาะสมกับหน้าที่การงานแค่ไหน  ลองหาเป้าหมายให้เจอและดูว่าจะเลือกเลขใด หรือต้องการให้ผลรวมออกมาแบบใด อยากให้ตัวเลขตัวไหนมาเติมเต็ม เพื่อสร้างชีวิตให้ประสบความสำเร็จ ก็อาจจะเลือกตัวเลข การวางตำแหน่งตัวเลข หรือรวมให้สอดคล้องและเหมาะสมกับตัวเอง ลองศึกษาดีๆ แล้วค่อยๆ วางตัวเลขมงคล หากไม่แน่ใจก็ลองปรึกษากูรูด้านศาสตร์แห่งตัวเลขดูว่าจะวางตัวเลขอย่างไร การใช้ประสบการณ์ และความแม่นยำในการทำนายจะทำให้คุณได้ เบอร์มงคล ที่ดีและเหมาะกับตัวเองที่สุด การมองหาเลขมงคล หรือ เบอร์มงคล โดยการเสริมดวงชะตาจากศาสตร์แห่งตัวเลข สามารถหาเบอร์ได้จาก ศูนย์การให้บริการต่างๆ, ตามเว็บ หรือร้านที่โพสต์ขาย เพียงแต่ว่าคุณจะต้องแน่ใจให้ได้จริงๆ ว่าเบอร์โทรฯ ที่ได้นั้นจะต้องเป็น เบอร์มงคล จริงๆ

11

https://parncarryboy2.weebly.com/ร้านหลังคาแครี่บอย มือหนึ่ง และ มือสอง โทร 085-1088797 ช่างปานโทร 096-8864256เก๋ #บริการรับซ่อมหลังคาไฟเบอร์ #บริการรับซ่อมหลังคาตู้เหล็ก#รับซ่อมหลังคาแครี่บอยซีรี่5 #รับซ่อมหลังคาซีรี่7 #รับซ่อมหลังคาG3 #รับซ่อมหลังคาซีรี่8 #รับซ่อมหลังคาสามมิตร#รับซ่อมหลังคาV2 #รับซ่อมหลังคาSUV #ขายหลังคาแครี่บอย#ขายหลังคาแครี่บอยซีรี่5 #ขายหลังคาแครี่บอยซีรี่7 #ขายหลังคาแครี่บอยซีรี่8 #ขายหลังคาแครี่บอยG3 #ขายหลังคาสามมิตร#ขายหลังคาSUV #ขายหลังคาV2 #ขายหลังคาTL1 #หลังคามือสองแครี่บอย#หลังคามือสองสามมิตร#หลังคาแครี่บอยซีรี่5 #หลังคาแครี่บอยซีรี่7 #หลังคาแครี่บอยซีรี่8 #หลังคาแครี่บอยG3 #หลังคาสามมิตร#หลังคาSUV #หลังคาสามิตรV2 #หลังคาสามมิตรTL1 ร้านหลังคาแครี่บอยมือหนึ่ง และ มือสอง โทร 085-1088797ช่างปาน โทร 096-8864256 เก๋ #รับซ่อมโช๊คแครี่บอย#รับทำสีหลังคาแครี่บอย#รับทำสีหลังคาสามมิตร#รับเปลี่ยนกระจกท้ายหลังคาแครี่บอย #รับเปลี่ยนกระจกท้ายหลังคาสามมิตร#รับเปลี่ยนกุญแจหลังคาแครี่บอย#รับเปลี่ยนกุญแจหลังคาสามมิตร #รับเปลี่ยนคานหลังคาแครี่บอย#รับเปลี่ยนคานหลังคาสามมิตร#รับติดฟิล์มหลังคาแครี่บอย#รับติดฟิล์มหลังคาสามมิตร #รับเปลี่ยนยางหีบเพลงหลังคาแครี่บอย#รับเปลี่ยนยางหีบเพลงหลังคาสามมิตร#รับเปลี่ยนกระจกข้างหลังคาแครี่บอย #รับเปลี่ยนกระจกข้างหลังคาสามมิตร#รับซ่อมหลังคาแครี่บอย#หลังคาแครี่บอยน้ำเข้า#รับซีนซิลิโคลนหลังคาแครี่บอย #รับซีนซิลิโคลนหลังคาสามมิตร#รับเปลี่ยนผ้าหลังคาแครี่บอย#รับเปลี่ยนผ้าหลังคาสามมิตร #รับติดแอร์#รับซ่อมแอร์หลังคาแครี่บอย#ขายแอร์หลังคาแครี่บอยมือหนึ่ง#ขายแอร์หลังคาแครี่บอยมือสอง #รับเปลี่ยนไฟG3 #รับเปลี่ยนไฟซีรี่7#รับเปลี่ยนไฟSUVั ั#ร้านหลังคาแครี่บอยมือหนึ่ง และ มือสอง โทร 085-1088797ช่างปาน โทร 096-8864256เก๋ #ร้านหลังคาแครี่บอยกรุงเทพ#ร้านหลังคาแครี่บอยปทุมธานี#ร้านหลังคานนทบุรี#ร้านหลังคาสมุทรปราการ #ร้านหลังคาแครี่บอยเขตพระนคร#ร้านหลังคาเขตดุสิต#ร้านหลังคาหนองจอก#ร้านหลังคาแครี่บอยเขตบางรัก #ร้านหลังคาแครี่บอยบางรัก#ร้านหลังคาแครี่บอยพระโขนง#ร้านหลังคาเขตป้อมปราบศัตรูพ่าย#ร้านหลังคาแครี่บอยมีนบุุรี#ร้านหลังคาแครี่บอยพญาไท#ร้านหลังคาแครี่บอยธนบุรี#ร้านหลังคาแครี่บอยบางกอกใหญ่ #ร้านหลังคาแครี่บอยห้วยขวาง#ร้านหลังคาแครี่บอยคลองสาน#ร้านหลังคาแครี่บอยบางขุนเทียน #ร้านหลังคาแครี่บอยภาษีเจริญ085-1088797 ช่างปานโทร 096-8864256เก๋ #ร้านหลังคาแครี่บอยราษฎร์บูรณะ #ร้านหลังคาแครี่บอยบางพลัด #ร้านหลังคาแครี่บอยบึงกุ่ม#ร้านหลังคาแครี่บอยจตุจักร#ร้านหลังคาแครี่บอยบางคอแหลม #ร้านหลังคาแครี่บอยคลองเตย#ร้านหลังคาแครี่บอยจอมทอง#ร้านหลังคาแครี่บอยดอนเมือง #ร้านหลังคาแครี่บอยลาดพร้าว#ร้านหลังคาแครี่บอยวัฒนา#ร้านหลังคาแครี่บอยสายไหม#ร้านนหลังคาแครี่บอยหลักสี่ #ร้านหลังคาแครี่บอยสะพานสูง#ร้านหลังคาแครี่บอยวังทองหลาง#ร้านหลังคาแครี่บอยบางนา #ร้านหลังคาแครี่บอยทุงครุ่#ร้านหลังคาแครี่บอยบางบอน #ัร้านหลังคาแครี่บอย มือหนึ่งและ มือสอง โทร 085-1088797ช่างปาน โทร 096-8864256เก๋ #หลังคาแครี่บอยมือสอง#หลังคาแครี่บอยสี่ประตู#หลังคาแครี่บอยแค็ป#หลังคาแครี่บอยช่วงยาว #หลังคาแครี่บอยซีรี่7ราคาถูก#หลังคาแครี่บอยซีรี่5ราคาถูก#หลังคารีโว้#หลังคาแครี่บอยวีโก้ #หลังคาแครี่บอยวีโก้แชมป์#หลังคาแครี่บอยออนิวดีแม็ค#หลังคาแครี่บอยมาสด้า#หลังคาแครี่บอยฟอร์ด #หลังคาแครี่บอยมิตซูไทรทัน#หลังคาแครี่บอยนิสสันNP300 #ร้านหลังคาแครี่บอยราชบุรี #ร้านหลังคาแครี่บอยชลบุรี#ร้านหลังคาแครี่บอยระยอง#ร้านหลังคาแครี่บอยสระบุรี #ัร้านหลังคาแครี่บอย มือหนึ่งและ มือสอง โทร 085-1088797ช่างปาน โทร 096-8864256เก๋ https://www.facebook.com/carryboy4/ My Siteparncarryboy2.weebly.com  

12
teng1/teng1.com/www.teng1.com/เต็งหนึ่ง/สมัครเต็งหนึ่ง/เตงหนึ่ง/สมัครเตงหนึ่ง/ยี่กี/ยีกี/{หวย|สลากกินแบ่ง|ลอตเตอรี่}ยีกี/{หวย|สลากกินแบ่ง|ลอตเตอรี่}ยี่กี/ยี่กี่/{หวย|สลากกินแบ่ง|ลอตเตอรี่}หุ้น/{หวย|สลากกินแบ่ง|ลอตเตอรี่}ลาว/{หวย|สลากกินแบ่ง|ลอตเตอรี่}ฮานอย/{หวย|สลากกินแบ่ง|ลอตเตอรี่}มาเล/{หวย|สลากกินแบ่ง|ลอตเตอรี่}มาเลย์
teng1win/teng1win.com/teng1plus/teng1plus.com/teng1rich/teng1rich.com/teng1vip/teng1vip.com/teng1toyou/teng1toyou.com/teng1lotto/teng1lotto.com/teng414/teng414.com/tenghuay/tenghuay.com/teng1luck/teng1luck.com/teng1lotto888/teng1lotto888.comมีทุก{หวย|สลากกินแบ่ง|ลอตเตอรี่} {การเงิน|การคลัง}มั่นคง {ปลอดภัย|ไม่มีอันตราย|ไม่เป็นอันตราย} เชื่อถือได้ 100% {หวย|สลากกินแบ่ง|ลอตเตอรี่}{รัฐ|เมือง} {หวย|สลากกินแบ่ง|ลอตเตอรี่}ยี่กี {หวย|สลากกินแบ่ง|ลอตเตอรี่}หุ้น {หวย|สลากกินแบ่ง|ลอตเตอรี่}ลาว {หวย|สลากกินแบ่ง|ลอตเตอรี่}มาเลย์ {หวย|สลากกินแบ่ง|ลอตเตอรี่}ฮานอย จ่ายสูงสุดถึงบาทละ 950  ด้วยระบบบริการที่{รวดเร็ว|เร็ว|เร็วทันใจ|รวดเร็วทันใจ} ฝากถอนไว{ภายใน|ข้างใน|ด้านใน}30วินาทีรองรับ{ทั้ง|อีกทั้ง|ทั้งยัง}ในคอมฯ{และ|และก็|แล้วก็|รวมทั้ง}{มือถือ|โทรศัพท์มือถือ|โทรศัพท์เคลื่อนที่} สมัครง่าย ใช้งานง่าย  {สนใจ|พอใจ|พึงพอใจ}สมัคร{ได้ที่|เหมาะ|พอดี|ถึงที่กะไว้|ถึงที่เหมาะ}ไลน์  @teng1lotto หรือ www.teng1lotto.com{หวย|สลากกินแบ่ง|ลอตเตอรี่}ออนไลน์/แทงหวย/ซื้อ{หวย|สลากกินแบ่ง|ลอตเตอรี่}/{ล็อตเตอรี่|สลากกินแบ่ง}/{เว็บ|เว็บไซต์}เต็งหนึ่ง/เวปเต็งหนึ่งใหม่/{สมัครสมาชิก|ลงทะเบียน|ลงทะเบียนสมัครสมาชิก|ลงทะเบียนเป็นสมาชิก|สมัครเป็นสมาชิก}/Teng1/Teng1.com/{สมัครสมาชิก|ลงทะเบียน|ลงทะเบียนสมัครสมาชิก|ลงทะเบียนเป็นสมาชิก|สมัครเป็นสมาชิก}{เว็บ|เว็บไซต์}เต็งหนึ่ง/{หวย|สลากกินแบ่ง|ลอตเตอรี่}ออนไลน์{เว็บ|เว็บไซต์}ไหนดี/ติดต่อ{เรา|พวกเรา}/{เว็บ|เว็บไซต์}{หวย|สลากกินแบ่ง|ลอตเตอรี่}ออนไลน์จ่ายจริง/{เว็บ|เว็บไซต์}{หวย|สลากกินแบ่ง|ลอตเตอรี่}ออนไลน์{ดีที่สุด|เหมาะสมที่สุด|เยี่ยมที่สุด|ยอดเยี่ยม|ดีเยี่ยมที่สุด}/{รวย|ร่ำรวย|มั่งมี|มั่งคั่ง}{สมัครสมาชิก|ลงทะเบียน|ลงทะเบียนสมัครสมาชิก|ลงทะเบียนเป็นสมาชิก|สมัครเป็นสมาชิก}/{วิธี|แนวทาง}สมัคร{เว็บ|เว็บไซต์}{รวย|ร่ำรวย|มั่งมี|มั่งคั่ง}/{เว็บ|เว็บไซต์}เจษใหม่/เจษฎาเบทติดต่อ{เรา|พวกเรา}/lotto/huay/huay.com/Ruaylotto/Ruay.com/{หวย|สลากกินแบ่ง|ลอตเตอรี่}เด็ด/เลขดัง/เลขเด็ด/{หวย|สลากกินแบ่ง|ลอตเตอรี่}/jetsadabet/jetsadabet.com

13


- ป.3 ●●ราคาเริ่มต้น 1,800 บาท ซ่อมเขา/ไม่ซ่อมเรา
- ป.3+ ●●ราคาเริ่มต้น 4,900 บาท ซ่อมเขา/ซ่อมเรา
- ป.2+ ●●ราคาเริ่มต้น 6,700 บาท ซ่อมเขา/ซ่อมเรา คุ้มครองรถหาย/ไฟไหม้ 

ผ่อนได้ทั้งเงินสด และ เงินผ่อน

สอบถามข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ 



โทร : 090-986-1752
ลิ้งไลน์ : https://line.me/ti/p/CAMZVLuqf9

Website : https://www.srikrungsmart.com

#จัดส่งฟรีทั่วประเทศ
#พรบออนไลน์คุ้มครองทันที
#รับตัวแทนประกันรถยนต์
#รับตัวแทนขายพรบ
#ศรีกรุงโบรคเกอร์
#ประกันรถราคาถูกผ่อนได้

14
สายเฮลตี้ที่ใส่ใจในการดูแลรักษาสุขภาพ รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ เราจะแนะนำ เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ[/url] ซึ่งเราอาจทำดื่มเองได้ที่บ้าน แต่ละเมนูอาหารเครื่องดื่ม ล้วนมีประโยชน์ต่อสุขภาพอนามัยทั้งสิ้นให้ประโยชน์ทางอาหารสูง
น้ำตะไคร้มะนาว
น้ำตะไคร้เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ ทานแล้วช่วยทำให้ชุ่มคอแก้กระหายขับลม ท้องเฟ้อ ท้องอืด เสียดท้อง ในผลมะนาวมีวิตามินซีสูง พอๆ กับส้มสำหรับคนที่เจ็บคอ ระคายคอ การจิบๆ น้ำตะไคร้มะนาวอุ่นๆ สามารถช่วยลดอาการระคายคอเจ็บคอได้เป็นอย่างดี
วิธีการทำน้ำตะไคร้มะนาว
เตรียมตะไคร้ 5-6 ต้น, มะนาว 2-3 ลูก, น้ำตาลทราย 1 ช้อนชา นำตะไคร้มาล้างทำความสะอาด แล้วบุบตะไคร้ให้แตก หั่นออกเป็นชิ้นเล็กๆ  ต้มน้ำเปล่า 3 ถ้วยตวงให้เดือด หลังจากน้ำเดือดให้ใส่ตะไคร้ลงไปต้มต่อไปอีกประมาณ 10-15 นาที หลังจากนั้นจำน้ำที่ต้มมากรองในผ้าขาวบาง เติมน้ำตาลทรายลงไปนิดหน่อย บีบน้ำมะนาวลงไป สามารถดื่มได้ทั้งแบบร้อนและแบบเย็น
 
น้ำส้มคั้น
 
น้ำส้มคั้นเป็นเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพที่สามารถทำดื่มเองได้บ้านง่ายส่วนผสมในการทำ ไม่ซับซ้อน เคล็ดที่ไม่ลับคือ น้ำส้มคั้นจะอร่อยหรือไม่อร่อยขึ้นอยู่กับส้ม ที่เรานำเอามาคั้นน้ำส้ม ซึ่งในปัจจุบันนี้ตามตลาดขายผลไม้ทั่วๆ ไปมักจะมีส้มสำหรับคั้นน้ำส้มไว้ขายอยู่แล้ว เราสามารถซื้อแล้วนำมาคั้นทำเป็นน้ำส้มคั้นได้เลย น้ำส้มคั้นเป็นเครื่องดื่มเพื่อพลานามัยที่ให้วิตามินซีในปริมาณสูง ซึ่งมีคุณค่ากับร่างกายมากช่วยคุ้มกันโรคเลือดออกตามไรฟัน ในส้มยังมีคอลลาเจนที่ช่วยบำรุงเกี่ยวกับผิวพรรณอีกด้วย สาวๆ ที่รักความสวยงามจึงไม่ควรพลาดเมนูอาหารน้ำส้มคั้น
 
กรรมวิธีทำน้ำส้มคั้น
 
นำส้มที่ซื้อเตรียมไว้มาล้างทำความสะอาดหลังจากนั้นนำมาผ่าซีกเป็น 2 ส่วน แล้วนำไปคั้นในเครื่องคั้นน้ำผลไม้ ตักกรองเอาเมล็ดออก เติมเกลือนิดเดียว จะผสมน้ำเชื่อมหรือไม่ผสมก็ได้ เราสามารถรินใส่แก้วพร้อมรับประทานได้เลย หรือจะนำไปแช่เย็นเอาไว้ดื่มแบบเย็นๆ ก็ได้

เมนูเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ น้ำส้มคั้น และน้ำตะไคร้มะนาว จึงเป็นเครื่องดื่มที่มีคุณค่า ต่อสุขภาพร่างกายและทำได้เองที่บ้าน ส่วนผสมในการทำก็หาได้ไม่ยากอีกด้วย แถมให้ประโยชน์ ทางอาหารสูงมาก สำหรับคนรักษาสุขภาพสามารถลองทำดื่มกันได้แบบชิลๆ

Tags : เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ

15
ประโยชน์ขนาดนี้ ต้อง ime' Collagen ไอเม่ คอลลาเจน เท่านั้น

✓ ช่วยฟิ้นฟูผิวพรรณที่มีปัญหา
✓ ลดรอยเหี่ยวย่น
✓ ช่วยให้ผิวอ่อนเยาว์
✓ ช่วยปรับสภาพผิวให้กระชับ
✓ รูขุมขนดูเล็กลง
✓ ช่วยให้อ่อนเยาว์
✓ ช่วยบำรุงผมและเล็บ
✓ ช่วยให้ผิวกระจ่างใส
✓ ผิวหน้ากระชับเต่งตึง
✓ บำรุงกระดูกและข้อ
✓ ลดรอยสิว รอยดำ รอยแดง

คอลลาเจนดีๆ ทานแล้วสวยแบบนี้อย่าลืมบอกต่อนะคะ ^^
สนใจ / สั่งซื้อ คอลลาเจนไอเม่  เพียง 390 บาท 


หน้า: [1] 2 3 ... 1272